一旦發現問題,家長要首先控制好自己的情緒
心理專家建議,一旦發現孩子被其他同學排斥或孤立的情況,家長首先要控制好自己的情緒,避免做出過激舉動,魯莽行事只會將情況變得更糟。要鼓勵孩子多用積極的心態去對待,盡量讓他學會自己去處理人際關系上的困境。比如可以嘗試主動與同學化解尷尬和誤會,也可以先和一些性格較為和善的同學成為朋友,獲取支持、增強自信。如果情況較為糟糕,則可以向老師求助,協商一個穩妥的方法解決問題。
事情發生后,家長還要密切追蹤孩子的情緒,適當對孩子進行挫折和自信教育,告訴他們什么是挫折,挫折并不可怕,讓孩子們回歸自信,這都可以用日常聊天的形式進行。
近7成校園冷暴力在初中, 初中生家長要練就一雙“火眼金睛”
中國青年報發布一組數據可以看出,69.6%受訪者認為校園冷暴力多出現在初中階段,可見初中是校園冷暴力的高發階段。
由于初中生正處于青春期,絕大多數學生即使遭受了校園冷暴力,也不會向老師或家長反映情況,導致問題無法得到及時解決。“很多孩子被別人諷刺、挖苦后,往往一個人難過,最多只是找好朋友傾訴,不會輕易‘告訴老師’”。
判斷孩子是不是在學校遭遇了“冷暴力”,最簡單的就是看孩子是不是出現了與年齡、經歷不相符的狀態,比如心情低落、愛哭、毫無理由地發脾氣、頭腦反應慢、失眠、厭學等。當突然出現這些與日常不符的消極狀態時,家長就得注意,這可能就是孩子在學校遭遇了“冷暴力”的信號,嚴重者甚至會精神抑郁,影響青少年身心健康。出現這種情況,家長應及時與孩子包括老師進行溝通,全面了解孩子在學校的表現。