沈陽一中學高三學生走“T臺秀”解壓 高考生要怎么解壓
遼沈晚報5月2日報道，距離高考還有不到40天，在“五一”假期前的最后一天，高三考生們來了一場痛快的“T臺秀”，在同學們的掌聲和鼓勵中提升自信，釋放壓力。
考前的心理狀態和考試中的心態對高考非常重要，這是歷屆“學霸”們的共同經驗。高三的二模已經結束，學生們也進入了最緊張的復習階段。4月28日，沈陽市第一中學特邀東北育才學校資深心理教師李國民來到學校體育館，為全體高三學生作了一次考前心理解壓輔導。
李國民老師說：“高考其實包含著兩種考驗，一是現實中的考試，一是心理上的考驗。”
活動最開始，李老師讓學生們雙手搭在前面同學的肩膀上，輕輕拍打，然后調轉方向為對方拍打，過程中學生們都露出了輕松暢快的笑容。
之后，“重頭戲”開始：李老師讓列好隊的各班就地而坐，然后從起始班級開始，或單獨一人，或三兩個人一組，把學生隊伍前的場地當做“T 臺”，昂首挺胸地走過，來一場充滿自信的“T臺秀”。
一開始，有的學生還不太好意思，但看到就地而坐的同學們熱情地為自己鼓掌，用鼓勵的眼神看著自己，就微笑著揚起了頭，步伐也更加自信了。
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