五大生活習慣可預防肺結核

來源:新浪中醫 2013-09-13 15:14 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

人，最怕生病，一來生病影響自己的身體和工作，二來看病需要耗費銀子，小毛病花小錢、大毛病花大錢，這讓家庭很受傷。為此，平常我們要注意養成良好的生活習慣遠離疾病，注意以下幾大生活習慣可預防肺結核。

1、飲食調節

肺結核病人宜食用營養豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時，還要忌蔥、蒜、韭菜。主要以適應肺結核患者飲食為主。病人增加營養，進食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果。

2、節制性生活

性生活頻度大往往會增加人體的消耗，特別是重要生命物質的消耗，并會造成人體精神神經系統的失調，進而加重免疫功能失調，可加重結核病損害而不利于結核病的康復。

3、戒煙戒酒

注意不要抽煙，抽煙不僅與心血管疾病和惡性腫瘤發病有關，且直接損害呼吸道和肺。服藥期間絕對禁止飲酒，以免促發抗結核藥物的肝損害。注意合理健康的飲食。

4、勿亂服藥物

部分患者使用抗結核藥物時可能出現肝損害、藥物過敏反應等副反應，其中肝損害的發生概率相對高一些，而且副反應出現的時間很難預測，所以每月要檢查肝腎功能、血常規等，如果出現消化系統癥狀或皮疹、發熱等過敏反應的表現都應及時到醫院檢查。

5、注意休息

保證充足的睡眠，適當活動，避免劇烈運動。若急性期癥狀嚴重，比如發熱、咯血、氣急等，則盡量臥床休息;若急性期癥狀較輕，可以輕度活動，比如吃飯、走動、散步等，也不要久臥、久坐。

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