深圳衛視母嬰養成類綜藝節目《辣媽學院》昨晚播出“牙齒大拯救”特輯。李維嘉攜手軒軒媽媽冉瑩穎,以及多位健康領域專家為大家講解牙齒清潔保養的秘密。國家一級營養師李珈賢也受邀為大家講解牙齒健康與飲食健康之間的關系,并為大家分享護牙小秘訣,方便又實用。
李珈賢作為節目常駐嘉賓,是國家一級營養師,尤其精通自然醫學與營養學方面的內容,對有機健康事業也頗有研究。此次“拯救牙齒大作戰中”,李珈賢從飲食健康角度分享了很多護牙實用小技巧,比如多食用梅子醋、煉梅、蔓越莓汁等富含維生素C的食物以及全麥、糙米等維生素B的食物對牙齦健康都有幫助。此外,李珈賢還為大家介紹了印度護牙的阿育吠陀油漱療法,清晨用橄欖油或亞麻油或火麻籽油漱口15分鐘左右,再正常刷牙,口腔炎癥和異味都會得到改善。
李珈賢是著名養生專家陳月卿傳人,曾參與眾多電視節目錄制,是旅游衛視《美味人生》、《明星愛廚房》的客座營養師,也是北京衛視生活頻道嘉賓,還曾為母嬰雜志《媽媽幫》開設專欄,他在有機行業及養生領域的專業表現備受好評。
《辣媽學院》本周繼續播出,敬請期待。