人物名片：涂寶立，2014年高考原始分680分（理科），另獲清華大學領軍計劃20分專業加分。高中就讀泉州七中，現就讀清華大學。

保持一顆平常心

　　首先我想談談自己對于高考的印象。我印象中除了校門口多了很多等待的家長，其實高考和省質檢、市質檢甚至月考是沒有什么不同的。所以對于我個人來說，高考并沒有給我帶來什么特別的感覺，感覺發生的一切都很自然。很自然地起床、很自然地吃早飯、很自然地去學校、很自然地做那些很自然就應該出現的題，很自然地回家。所以關于高考，我只想強調一顆平常心。

　　我說了這么多自然，也許一些平時成績不太理想的同學就會挖苦我是站著說話不腰疼。但是我的的確確認為，不管對于哪一個分數段的學生來說，保持你原有的考試作息是很重要的。只要你原有的作息不是太離譜，那就做你原本在省質檢、市質檢、月考做過的那些事吧。你原來喜歡復習到幾點，你就復習到那個時間；你原來喜歡幾點睡覺，那你就在那個時間睡覺；你原來喜歡先復習數學，那你就先復習數學；你原來喜歡考試帶瓶水，那就帶吧。所有我強調的這些，歸根結底是想說，把考試本身以外的東西盡量簡單化，而簡單化的一個手段就是做你最習慣做的那些事情。專注于考試本身，每個人都可發揮出應有的實力。

　　考前，無非是復習和考試用具的準備。我認為復習的一個要點還是我先前提到的保持你原有的復習習慣，每個人都有不同的知識盲點，因此也就無所謂最好的復習方法，所以做你原來習慣做的，然后保持專注即可。至于考試用具的準備，我想我再強調具體應該帶什么就顯得多余了，但這并不是說這不重要反而是相當重要，因為遺忘考試必須用品會極大地影響心情，為了避免這種情況的發生，一定要做到至少兩次檢查是否備齊。

　　關于考試技巧，我列舉一些供大家參考。數學：特值法可能會幫助解答選擇題，用正十的數字去代替字母有時候可以更快地得出答案，而用特值去檢驗也是一個不錯的選擇。英語：拿到試卷后一定要把時間更多地花在瀏覽聽力題上，聽力只有一遍，而后面的題目還留有時間細細斟酌。在讀聽力題的過程中可以猜測這樣的題目比較可能發生在什么場景下，猜不對不要緊，目的是使你更快地進入狀態。理綜：選擇題分值很大，不要撿了芝麻丟了西瓜，同樣的，特值法可能幫助解答物理選擇題。在時間不夠的情況下，優先作答生物，部分的生物題目不看題也是可以回答出來的。

　　最后，預祝泉州的學弟學妹高考順利，考取理想的大學繼續追尋自己的夢想！

為殘疾考生提供合理便利

聽力殘疾考生經批準可免考外語聽力

　　本報訊 殘疾人參加普通高等學校招生全國統一考試，將享受到一些合理便利的支持和幫助。根據教育部和中國殘聯印發的《殘疾人參加普通高等學校招生全國統一考試管理規定（暫行）》，符合高考報名條件、通過報名資格審查，需要教育考試機構提供合理便利予以支持、幫助的殘疾人參加高考，將享受到一些特殊的服務。該規定從今年高考開始施行。

　　根據規定，招生考試機構應在保證考試安全和考場秩序的前提下，根據殘疾考生的殘疾情況和需要以及各地實際，提供以下一種或幾種必要條件和合理便利：提供現行盲文試卷。提供大字號試卷。免除外語聽力考試。優先進入考點、考場。設立環境整潔安靜、采光適宜、便于出入的單獨標準化考場,配設單獨的外語聽力播放設備?？键c、考場配備專門的工作人員(如引導輔助人員、手語翻譯人員等)予以協助?？键c、考場設置文字指示標識、交流板等?？键c提供能夠完成考試所需、數量充足的盲文紙和普通白紙。允許視力殘疾考生攜帶答題所需的盲文筆、盲文手寫板、盲文作圖工具、橡膠墊、無存儲功能的盲文打字機、臺燈、光學放大鏡、盲杖等輔助器具或設備。允許聽力殘疾考生攜帶助聽器、人工耳蝸等助聽輔聽設備。允許行動不便的殘疾考生使用輪椅、拐杖，有特殊需要的殘疾考生可以自帶特殊桌椅參加考試。適當延長考試時間：使用盲文試卷的視力殘疾考生的考試時間，在該科目規定考試總時長的基礎上延長50%;使用大字號試卷、因腦癱或其他疾病引起的上肢無法正常書寫或無上肢考生等書寫特別困難考生的考試時間，在該科目規定考試總時長的基礎上延長30%;外語科目延長的考試時間中包含聽力考試每道試題播放間隔適當延長的時間。

　　聽力殘疾考生，經申請批準后可免除外語聽力考試。免除外語聽力考試殘疾考生的外語科成績，按“筆試成績×外語科總分值/筆試部分總分值”計算。

　　行動不便的殘疾考生可以優先進出考點、考場?？键c應按1人/生的標準配備引導輔助人員，負責將有需要的殘疾考生從考點警戒線引導至考場門口，協助其接受考場監考人員的證件檢查和違禁物品檢查。檢查通過后，由考場監考人員引導殘疾考生到相應的座位上準備考試。考試結束后，引導輔助人員負責將殘疾考生從考場門口引導至考點警戒線并交給殘疾考生監護人?？荚囘^程中，引導輔助人員可對行動不便殘疾考生提出的合理行動要求進行必要的輔助。

　　經省級招生考試機構同意，肢體殘疾程度達到一級、二級的殘疾考生可以乘車進入考點。送殘疾考生的車輛，在殘疾考生進入考場后，必須駛離考點;待考試結束后再進入考點接殘疾考生。經省級招生考試機構同意，肢體殘疾考生可自己攜帶符合其生理特點的特殊桌椅參加考試的，考點所在地的招生考試機構、考點，應按照與考生協商確定的時間進行布置，并對殘疾考生所攜帶的特殊桌椅做必要的檢查。