海都閩南網訊誰也沒想到，廈門居民“損傷中毒死亡”分類中排第一位的，居然是意外跌落。昨日，廈門市衛生局公布了“2011年廈門市戶籍人口生命統計數據”，顛覆了人們將“交通事故”致死排第一的慣性思維。

　　數據顯示，惡性腫瘤依舊是疾病類死因第一，其中又以肝癌為首。去年戶籍人口平均期望壽命達78.98歲，已達發達國家和地區水平，較2010年提高了0.07歲，離廈門“十二五”全市居民平均期望壽命提高1歲的目標又近了一步。

　　廈門是衛生部、公安部列出的全國出生死亡登記報告點之一，是我省唯一一個出生死亡登記報告工作覆蓋全市人群的地級市，通過系統收集、認真整理、科學分析人口出生死亡資料，獲得較為完整、準確的全市居民平均期望壽命、死亡原因的分布特征及規律，形成市、區、鎮（街道）、村四級死因報告網。

　　統計數據：

　　平均期望壽命是指同一時期出生的人，預期能繼續生存的平均年數，受社會經濟條件、衛生醫療水平的影響明顯，是衡量社會經濟發展水平及醫療衛生服務水平的重要指標。

　　去年廈門市居民平均期望壽命：78.98歲（2010年是78.91歲）。其中，男性達76.09歲（2010年是75.96歲），女性達81.80歲（2010年是81.77歲）。

　　統計結果：

　　廈門全市戶籍人口居民前十位疾病死因構成依次為：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統疾病、損傷中毒、內分泌疾病、消化系統疾病、其他疾病、精神障礙、泌尿系統疾病。

　　男性、女性的疾病死亡構成順位與人群總體死因構成順位類似。

　　全市惡性腫瘤前五位排位順序依次為肝癌、肺癌、食道癌、胃癌、腸癌。其中，城市居民惡性腫瘤死因前五位依次為肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、食道癌；農村居民惡性腫瘤死因前五位依次為肝癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌。

　　男性和女性性腫瘤死因首位分別為肝癌和肺癌。

　　全市損傷中毒死亡前五位分別為意外跌落、自殺、機動車輛交通事故、機動車以外的運輸事故和其他意外事故及有害效應。

　　其中，城市居民損傷中毒前五位依次為意外跌落、自殺、機動車輛交通事故、機動車以外的運輸事故和其他意外事故及有害效應；農村居民損傷中毒前五位依次為自殺、機動車輛交通事故、意外跌落、機動車以外的運輸事故和其他意外事故及有害效應。

　　男性和女性損傷中毒死亡首位分別為自殺和意外跌落。

　　統計分析：

　　與2010年相比：廈門全市居民平均期望壽命，男性、女性均有提高。

　　惡性腫瘤、心臟病、腦血管病、呼吸系統疾病和損傷中毒死亡率均略有降低，傳染性疾病退出疾病死因前十名。惡性腫瘤死亡率仍居本市居民疾病死因構成的第一位，多數惡性腫瘤在全球范圍內還缺乏有效的早期診斷方法和治療措施。

　　女性乳腺癌死亡率略有降低，宮頸癌死亡率有所上升。

　　專家解讀：

　　廈門市衛生局有關人士分析認為，全市惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病和損傷與中毒五大原因所致死亡率是傳染病死亡率的幾十倍，平均使人期望壽命減少10多歲。

　　這些疾病與人們的生活方式及行為因素關系密切。比如，心腦血管病就是不良生活方式導致的慢性疾病，可以通過改善不良生活方式來加以預防。

　　上述相關人士建議，居民應按照中國居民平衡膳食寶塔的推薦，合理飲食，嚴格控制油、鹽的攝入量；適量運動，養成規律運動的習慣；不吸煙，不敬煙、不送煙，吸煙者盡早戒煙，依據公共場所禁煙法規，抵制二手煙；控制飲酒量；遵守交通規則；勤洗手，經常開窗通風保持室內空氣流通；定期體檢，及時發現慢性病，做到早發現、早診斷、早治療，早控制。

　　中國居民平衡膳食寶塔是中國營養學會2007年推出的，包含每天應攝入的主要食物種類，共分5層，由下至上分別為：第一層，谷類薯類及雜豆類250-400克；第二層，蔬菜類300-500克，水果類200-400克；第三層，畜禽肉類50-75克，魚蝦類50-100克，蛋類25-50克；第四層，奶類及奶制品300克，大豆類及堅果30-50克；第五層，油25-30克，鹽6克。

　　服務貼士

　　數據顯示，2011年廈門男性腫瘤死因首位是肝癌，女性則是肺癌——

　　貼士1

　　據統計，全球約80%的肝癌病源都來自B型肝炎。研究表明，男性患癌癥的幾率比女性要高60%，而且一旦患肝癌，男性死亡率比女性要高40%。

　　專家提醒：一來，定期體檢、適量飲酒或戒酒、不吃發霉食物，是所有人預防肝癌的“法寶”；二來，35歲以上乙肝表面抗原陽性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，每半年應檢測一次甲胎蛋白，做一次肝臟B超。（綜合新加坡聯合早報、千龍網整理）

　　貼士2

　　全國腫瘤辦公室統計,2000年至2005年,男性肺癌從26萬增至33萬,增幅為26.9%；女性則從12萬增至17萬,增加了38.4%！世界衛生組織公布的最新研究成果表明，室內氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因。

　　專家提醒：女性預防肺癌應注意遠離“兩煙”，吸煙及二手煙；不吸煙的“家庭煮婦”們，要注意營造一個清潔通風的廚房，減少高溫煎炸等烹調方式，多開窗保持廚房空氣流通。

　　芬蘭的一項研究報告表明，常吃蘋果可以減少患發肺癌的概率。研究人員指出，蘋果中所含的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因。（綜合環球網、99健康網、齊魯晚報整理）（本網記者鄭友賢）