巴薩球員身體機能下滑球隊嚴控隊員體重限增2公斤

來源:網易體育 2020-04-29 17:50 http://www.xbkwei.com/

　　西班牙首相已經宣布西甲球員可以從5月4日開始進行個人訓練，這也意味著距離西甲重啟又近了一步。西班牙媒體《阿斯報》的消息稱，西甲豪門巴薩也一直關注著在家進行自我訓練的球員們。俱樂部對于球員的體重非常重視，已經明確作出了要求，疫情期間體重增重的上限是2公斤，這是一條死命令，如果超重，肯定會被處罰。

　　新冠病毒肺炎疫情下，巴薩球員被要求在家進行自我隔離，而在隔離的同時應該進行嚴格的自我訓練。巴薩的體能師們也針對每名球員不同的情況設計不同的訓練計劃，這樣可以使球員的身體狀態保持一定的活躍度，避免聯賽重啟后出現傷病。

　　巴薩對于球員的體重有嚴格的要求，球員每星期要向俱樂部上報兩次體重，巴薩對于球員的體重增幅有嚴格的標準，上限為2公斤，這也是球員再次集結前必須遵守的要求。一旦體重增加超過2公斤，球員肯定會被處罰。截至到目前為止，球員上報的體重都符合標準，大部分增幅在0.6公斤到1.5公斤之間。但是需要指出的是，這只是球員自己上報的體重，測量是否準確還是未知數。

　　除了體重外，自我隔離下，體脂率的提升也是必然的，俱樂部可以接受的范圍是體脂率提升0.3%到0.9%。為了讓球員保持體脂率，俱樂部的營養師為球員制定了嚴格了飲食計劃，優先保障蛋白質與蔬菜的補充。

　　《阿斯報》稱，通過對球員的身體的監測，巴薩球員的有氧運動能力有些下滑，這也意味著球員抵抗力會變弱。另外一個不好的消息是，巴薩陣中一些以速度與爆發力見長的球員出現了連續發力能力和肌腱緩沖能力的不同程度的下降。

原標題：疫情期間巴薩球員身體機能下滑嚴控體重限增2公斤

責任編輯：李曉靈