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2018年立夏幾月幾號(hào)具體時(shí)間 立夏三候是什么意思

來源:新華社 2018-05-03 15:43 http://www.xbkwei.com/

  新華社天津5月3日消息,“綠樹陰濃夏日長,樓臺(tái)倒影入池塘。”《中國天文年歷》顯示,5月5日21時(shí)25分將迎來“立夏”節(jié)氣。逢此時(shí)節(jié),蛙聲蟬鳴,草長鶯飛,綠肥紅瘦,云卷云舒。保健專家提示說,立夏后天氣漸熱,養(yǎng)生應(yīng)重視靜養(yǎng),最需護(hù)心。

  中國天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文學(xué)會(huì)理事史志成介紹說,每年陽歷5月6日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí),為“立夏”節(jié)氣開始。在天文學(xué)上,“立夏”表示即將告別春天,迎來夏天。這個(gè)階段一般在農(nóng)歷四月,故又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。

  我國古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察,將“立夏”分為三候:“一候螻蟈鳴,二候蚯蚓出,三候王瓜生。”意思是說這一節(jié)氣中首先可聽到螻蛄在田間鳴叫,接著可以看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。

  此時(shí)節(jié),全國大部分地區(qū)平均氣溫在18℃-20℃上下,正是仲春和暮春時(shí)節(jié)。“綠陰鋪野換新光,薰風(fēng)初晝長。小荷貼水點(diǎn)橫塘,蝶衣曬粉忙。”一片怡人好景致。

  立夏后,正是“從春到夏”的季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)節(jié),人們要順應(yīng)這一轉(zhuǎn)變,及時(shí)調(diào)整好自己的起居生活。

  天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲建議,順應(yīng)夏季晝長夜短的特點(diǎn),夜臥早起,避免疲勞;加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)和呵護(hù),睡好午覺,以保證充足的睡眠;保持精神安靜,心志安閑,心情舒暢,笑口常開,切忌大喜大悲;多食果蔬類、谷薯類這些清淡、富含維生素、纖維素的食物,如山藥、小麥、玉米等。

原標(biāo)題:5日21時(shí)25分“立夏”:綠肥紅瘦,風(fēng)暖晝長
責(zé)任編輯:鄭莉莉
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