假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？螞蟻莊園10月1日答案
假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？這是2022年螞蟻莊園10月1號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2022年10月1日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？
A、少量且多樣
B、空腹喝碳酸飲料
答案：少量且多樣
解析：少食多餐對身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖穩定，可以避免一次性進食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人群若少食多餐，可以避免兩餐間隔時間過長導致的過于饑餓，以至于進食過多、過快，導致攝入總熱量增加，不利于減肥。
以上就是2022年10月1日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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