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心理診所:倒著數(shù)數(shù)鍛煉注意力

10月10日 16:59 來源：生命時報

　　做什么事都是三分鐘熱度，剛開始時興致勃勃，不一會兒就打蔫兒；做這事漫不經(jīng)心，做那事沉不住氣；同事跟他講話，貌似在聽，心卻不知飛到了哪里…… 　　很? [全文]

讓自己不快樂的9個壞習(xí)慣

10月10日 16:59 來源：家庭醫(yī)生在線

　　人類對幸福的渴求由來已久，相關(guān)的書籍、妙方、宗教、哲學(xué)也都層出不窮。我們對于幸福可謂是執(zhí)迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。那么，人 [全文]

測測你的虛榮心有多強

10月10日 16:58 來源：新浪健康論壇

　　手表是屬于“大家都能看得到的物品”，從一個人配戴的物品以及對待別人贊美的態(tài)度，可以推測出其自我意識和虛榮心的強弱，因為這強烈地反映著人的自我意識。 [全文]

長假心理減壓有四法

10月10日 16:57 來源：新浪健康

　　8天長假，對一些處于高度緊張狀態(tài)下工作的人群而言，會有一種失落感。尤其是一些在外企、私企工作的白領(lǐng)，突然閑下來無事可做，反而容易出現(xiàn)抑郁、失落、焦 [全文]

拍照姿勢看心理秘密

10月10日 16:57 來源：新浪健康論壇

　　在看照片時，大家都喜歡就姿勢和表情做一番評價。一些細(xì)心人就會發(fā)現(xiàn)，許多人無論在什么背景下，都會擺出類似的姿勢。殊不知，除了精心研讀出的POSE，以及根 [全文]

打噴嚏方式顯示個人性格

10月10日 16:55 來源：新浪健康論壇

　　你也許不知道，一個人打噴嚏的方式還能顯示出他內(nèi)心世界的某些方面。一位名叫伍德的美國肢體語言專家觀察、分析了550人達(dá)3個月之久，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都具有特定 [全文]

健康過十一消費篇：冷靜購物避免狂燥癥

10月10日 16:54 來源：新浪健康

　　馬上就到國慶長假了，商場里“五折”、“狂甩”仿佛正在向我們招手，這時候不抱點啥回去，總會特別不甘心。但是，還有一些更為瘋狂的“購物狂”，看到好東西 [全文]

戒酒減肥防燒心　

10月10日 11:44 來源：生命時報

　　燒心(胃灼熱)是一種上腹部或下胸部的燒灼痛，關(guān)鍵病因是胃食管返流。除了某些疾病因素之外，更多情況下燒心與日常生活方式密切相關(guān)。美國《健康》雜志最新載 [全文]

喝烏龍茶改善聽力

10月10日 11:44 來源：生命時報

　　茶的健康功效已經(jīng)被人們熟知，但喝茶能保護(hù)聽力，很多人并未了解。美國《營養(yǎng)、健康與衰老雜志》刊登臺灣一項新研究發(fā)現(xiàn)，中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽 [全文]

中醫(yī)營養(yǎng)專家開處方抵御秋燥秋乏

10月10日 11:43 來源：新浪健康論壇

　　營養(yǎng)專家—— 　　“三多”有助抵御“秋乏” 　　此時節(jié)，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，很多人都會有懶洋洋的疲勞感，也就是“秋乏”。營養(yǎng)專家提示，保證充足睡眠、多食 [全文]

煲魚湯要用熱水　冷水會致魚質(zhì)纖維變老　

10月10日 11:36 來源：中國新聞網(wǎng)

　　今年，央視一部《舌尖上的中國》紅遍大江南北，在此之后，一部可以稱作《舌尖上的中國》“續(xù)集”的圖書《舌尖上的營養(yǎng)與能量》，今天由華東理工大學(xué)出版社發(fā) [全文]

入秋減肥首選水果減肥法

10月10日 11:35 來源：新浪健康論壇

　　吃水果難道不會加劇肥胖？對滴~只要你吃對了水果，不僅不會為你增加贅肉，還會幫助你減肥，水果可是一個減肥好幫手哦！水果減肥法可是最近非常受歡迎的減肥 [全文]

三款清淡茶品刮油又減肥

10月10日 11:31 來源：新浪健康論壇

　　茶是非常好的瘦身減肥飲品，可以有效的幫助清理身體里的毒素，還能幫助大家加速脂肪的燃燒，那么什么茶的減肥效果最好呢？下面小編就要介紹給大家?guī)追N減肥方 [全文]

人人都會有點兒抑郁

10月10日 9:58 來源：健康時報

　　少追求物質(zhì)、多原諒自己，才會快樂一輩子　　我國第一部有關(guān)“精神病”題材的電影《A面B面》里，有句臺詞“人人都有點精神病”，這話聽上去有些“駭人聽聞 [全文]

抑郁癥的自評估量表

10月10日 9:55 來源：新浪健康論壇

　　應(yīng)根據(jù)過去一周內(nèi)自身的情況作答，并按照表中分值計算出總分。將總分乘以1.25后為最后得分。最后得分在50分以下為正常，50—59分提示輕度抑郁，60—69分提示 [全文]

餐桌墊報致油墨污染

10月10日 9:42 來源：大洋網(wǎng)-廣州日報

　　據(jù)《健康周刊》報道，不少人吃飯時為了不弄臟桌子，便在桌上墊幾張報紙。網(wǎng)絡(luò)上還有不少網(wǎng)民的自發(fā)調(diào)查，主題是“吃飯時你用什么報紙墊桌子？”結(jié)果，面積大 [全文]

教你從女性內(nèi)衣檢查是否患有乳腺癌

10月9日 15:09 來源：中華健康網(wǎng)

　　核心提示：乳癌，讓女性談癌色變?？茖W(xué)技術(shù)的日新月異帶來了健康的福音，科學(xué)家研發(fā)出可檢查乳癌的智能胸圍。　　波而頓大學(xué)的材料研究和創(chuàng)新中心(Centrefo [全文]

肌膚手感很差?是時候該給肌膚排毒了

10月9日 15:08 來源：花花網(wǎng)

　　核心提示：環(huán)境污染——在我們體內(nèi)有一種天然的酵素解毒系統(tǒng)，它能凈化深層細(xì)胞，中和“表皮毒素”，使其轉(zhuǎn)換成無害的物質(zhì)。當(dāng)環(huán)境因受到巨大污染而惡化時， [全文]

如何減肥不反彈十三個習(xí)慣防止復(fù)胖

10月9日 15:06 來源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：如何減肥不反彈？這是很多MM想知道的問題。其實，想要防止復(fù)胖不是很難，生活中注意下面的小細(xì)節(jié)，不知不覺就瘦下來了哦。一、養(yǎng)成每天量體重習(xí)? [全文]

林志玲怒斥整形高呼"真眼真鼻真胸"

10月9日 15:05 來源：39健康網(wǎng)綜合

　　核心提示：最近，林志玲飽受整容傳聞困擾，她終于忍不住發(fā)裸妝照片否認(rèn)整形傳聞：“真的我，真的鼻，真的眼，真的胸，真的心，不會也不需要整形。”繼后，還 [全文]

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