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鞋跟超6厘米腳踝膝蓋負擔大

10月14日 20:29 來源：新浪健康論壇

　　一份關于“職業女性高跟鞋調查”顯示，職業女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合適的鞋跟高度是3厘米左右，超過6厘米，腳踝和膝蓋 [全文]

給力眼睛保護法拒絕眼部皺紋

10月14日 20:28 來源：新浪健康論壇

　　皺紋是怎么形成的　皺紋按形成原因分為動力性皺紋和重力性皺紋。當年齡不斷增長，在人的面部、眼部和頸部會出現一些皺紋。　　生活中的有些壞習慣也是造? [全文]

按摩不當可致死

10月14日 20:28 來源：家庭醫生在線

　　今年47歲的鄺女士，年初經當地醫院檢查患子宮肌瘤，3月份施手術切除后反復出現感染，下體流血難止，幾經住院醫治后情況雖有好轉，但由此落下周身疼痛的毛病 [全文]

飯前鍛煉45分鐘有利減肥

10月14日 20:28 來源：生命時報

　　“運動之后會吃得更多”，許多人存在這樣的認識誤區，因此拒絕通過運動減肥。然而，近日發表在美國《運動訓練醫學和科學期刊》上的一項新研究發現，體育鍛煉 [全文]

兩招居家瑜伽減肚子

10月14日 20:27 來源：新浪健康論壇

　　減肚子的瑜伽　　突出的肚子，有大腹便便這樣的說法，不妨斷章取義地理解為肚子中藏了好多便便。事實上便秘的人當中不少瘦人，唯獨肚子特別突出。運動時氣? [全文]

出汗太多不是好事

10月14日 20:26 來源：環球時報

　　出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。但是我們也發現，有的人特別 [全文]

戴隱形文胸注意事項

10月14日 20:25 來源：新浪健康論壇

　　隱形文胸有很多的好處，但并不是誰都能戴，戴隱形文胸有哪些注意事項？一起來看看吧。　　1.C罩杯以上的MM最好不用純硅膠的隱形文胸　　硅膠主要是有豐滿? [全文]

秋季干燥便秘喝湯治

10月14日 20:24 來源：新浪健康論壇

　　進入秋季后，人容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此，建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯。　　主題：紅薯銀耳湯　 [全文]

專家提示：“春捂秋凍”并非適合所有人

10月14日 20:22 來源：新浪健康論壇

　　中秋過后，天氣開始轉寒。專家建議，“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的，入秋不過早穿厚衣服，有利于增強身體的抵抗力。但是這句諺語并非適合所有人，老年 [全文]

不會洗澡小心引起私處瘙癢

10月14日 20:22 來源：39健康網

　　常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱　使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇)，這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性 [全文]

一次性內褲到底夠不夠干凈

10月14日 20:21 來源：39健康網

　　目前市場上銷售的正規品牌的一次性內褲，分無紡布和棉質兩種，出廠前均會進行紫外線消毒。廈門某一次性內褲公司負責人表示，內褲在出廠前，都會集中在密閉的 [全文]

改善睡眠舒適入夢床墊必須精挑細選

10月14日 20:21 來源：39健康網

　　睡眠問題已經成為一個世界性的問題。在歐洲和美洲等國家的普通公眾之中，出現睡眠問題的占到30%~56%。我國曾在上海、北京、廣州、南京、天津和杭州對睡眠問 [全文]

睪丸不為人知的十個難言之隱

10月14日 20:20 來源：新浪健康論壇

　　睪丸癌目前是臨床上治愈率最高的惡性實體腫瘤，即使已發生轉移的睪丸癌患者，通過手術和聯合放療及化療，也有很高的臨床治愈機會。因此，需要特別強調，對于 [全文]

出汗多是亞健康癥狀

10月14日 20:20 來源：新浪健康論壇

　　多流些汗沒有什么大不了的。這是許多男人的想法，但是，事實真的是這樣的嗎？出汗多真的沒什么大不了的嗎？事實上，出汗多并不是什么好事。因為，這要看你為 [全文]

聞汗也可知疾??？

10月14日 20:19 來源：家庭醫生在線

　　當您發現自己或者周圍人出現以下異常體味時，應該警惕可能是疾病的信號，最好及時到醫院進行進一步檢查，以期早期發現疾病，早期治療，避免病情被貽誤。　? [全文]

保暖防范秋冬手腳涼

10月12日 8:44 來源：39健康網

　　秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指(趾)尖 [全文]

測測什么會激怒你?

10月11日 17:20 來源：《心理月刊》

　　憤怒是內心的沸騰：激動的情緒一下子控制了我們，讓心臟劇烈地跳動，面頰瞬間漲得通紅，喊叫的渴望瞬間涌到了唇邊……當憤怒產生的時候，有些人會立刻破口大 [全文]

蜂蜜潤肺什么時候喝最好

10月11日 17:17 來源：家庭醫生在線

　　多喝水也就成了我們對付“秋燥”的一種必要手段。但是，如果我們光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶給我們的負面效應。水份進入人體后，很快就會被蒸發或排泄 [全文]

滋陰消火銀耳鮮淮山羹的做法

10月11日 17:16 來源：家庭醫生在線

　　粵人謂“銀耳”即白木耳、雪耳，其最大的特點為食藥兼之，多與糖燉為羹湯作為補品，與人參、鹿茸齊名，稱為“山珍”或“菌中明珠”。中醫認為它性平味甘淡， [全文]

揭秘:你身邊環境可有能藏有哪些毒素

10月11日 17:13 來源：新浪健康綜合

　　生活中的毒素無所不在，從環境、食物、藥物、日常用品到二次污染，到處都隱含著各種毒害危機，只要你一不留神，露出一絲絲縫隙，它們就會鉆進身體，讓健康大 [全文]

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