上火及脾胃虛者不應該吃桃

來源:家庭醫(yī)生在線 2013-06-07 17:58 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

　　時下正是桃子上市的季節(jié)，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。

桃子功效

1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。[4]

　　2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功，可醫(yī)治瘀血障礙、閉經(jīng)腹痛、高血壓和便秘。

　　3、碧桃(未成熟的小于桃)與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可醫(yī)治陰虛冷汗和咳血等癥。

　　4、桃葉也有殺蟲之功效。

5、桃花有消腫、利尿之效，可用于醫(yī)治浮腫腹水，大便干結，小便晦氣和腳氣足腫。[5]

　　6、養(yǎng)血潤燥桃果醬：將熟桃子4只(約500克)去皮核，把肉刮入鍋中，另加洗凈的桑葚(約250克)，再加白糖(約250克)及水(約500毫升)，共煮沸，再用文火煎至糊狀，攪成漿狀后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各約100克)再煮沸10分鐘左右后，待溫即可取食。此百果桃醬具有養(yǎng)血潤燥通便之功。

　　7、清熱脆桃西瓜杯：取約1000克重的小西瓜，從中間切開，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即為西瓜杯。將脆桃2個(約250克)去毛洗凈，切小片(去核)，香蕉2只(約250克)去皮切片，李子8個(約150克)洗凈，切片去核。將桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(適量)混合，加入白糖攪勻，分裝入兩個西瓜杯中，置冰箱內冷凍30分鐘后即可食之。此西瓜杯具有消暑清熱、生津止渴之功，可治暑熱傷陰、煩熱口渴、小便短赤等癥。

　　8、補氣補虛桃皮糖：取鮮桃2000克，洗凈去核，切塊與白糖500克混合，曬去水分即成。每日食用，適用于體虛、氣血不足等。

　　9、蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20克，鮮桃1個。先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1-2次，每次100毫升。可治療急性胃炎。

桃子的健康吃法

　　將桃子和其它的鐵及鈣含量豐富的水果一起配置，與能促進維生素B1吸收的洋蔥，及具有整腸作用的姜切細，用砂糖及醋，煮約30分鐘之后，為了能增加甘味及果膠的黏稠，把桃子切成薄片加入，再煮約20分鐘，等到水也變得黏稠時，即告完成。

　　桃子可以做成燉菜，特別是桃子部分腐爛的地方丟了又會浪費。普通是以芒果制成加芝[7]妮，然后放入咖哩，可緩和刺激的味道，并可補充營養(yǎng)及風味，然后也可用桃子代替。

吃桃子禁忌

　　1、桃子不能與甲魚同食；

　　2、如果桃子有腐爛的地方不可食用；

　　3、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；

　　4、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子；

　　5、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；

　　桃子性味溫和，鐵含量為蘋果和梨的4～6倍，且有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，如能經(jīng)常食用，可使身體更加健康。桃子的存放應該要注意環(huán)境，通風干燥即可，不宜放到冰箱冷凍，否者桃的味道就變質了。

　　從中醫(yī)的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜于低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。但對于實熱體質的人，吃桃子無疑是“火上澆油”。因此，如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火癥狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火癥狀。

　　除此之外，多病體虛的病人以及胃腸功能較弱的病人也不宜食用過多的桃子，因為桃子中含有大量的膳食纖維，過多食用會增加腸胃的負擔。有皮膚病、易生瘡癤的患者也盡量少吃桃子。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。

相關閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

也門胡塞武裝以“間諜罪”判處18人死刑
2025-11-23 10:15
“踐行回信精神感恩奮進‘十五五’”福建教育系統(tǒng)座
2025-11-22 09:52
學習規(guī)劃建議每日問答丨如何理解“十五五”時期經(jīng)濟社
2025-11-22 09:44
普京：28點新計劃可能成為和平解決烏克蘭問題的基礎
2025-11-22 09:42
特朗普給烏克蘭接受28點新計劃設期限
2025-11-22 09:42
美法官叫停在首都“調兵治安” 白宮：總統(tǒng)派兵完全合
2025-11-22 09:42
住房城鄉(xiāng)建設部：四方面下功夫持續(xù)推進城市更新行動
2025-11-22 09:41

猜你喜歡:: 一加Ace 6T輕松實現(xiàn)FPS手游165無限滿幀2025-11-19

中方呼吁加大對近東救濟工程處的支持力度2025-11-14

全運會｜場地自行車賽收官李思穎為香港隊再添一金2025-11-18

評論(上火及脾胃虛者不應該吃桃) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發(fā)表

熱門評論:

頻道推薦: 天問一號“驚鴻一瞥”！神秘阿特拉斯彗星特2025-11-06

也門胡塞武裝以“間諜罪”判處18人死刑

2025年11月24日油價調整最新消息：92號95號

“踐行回信精神感恩奮進‘十五五’”福建

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習慣？呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀彩虹光帶環(huán)繞太陽

視覺焦點: 石獅：秋風起，紫菜香

 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷

 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內粉黛亂子草盛放

 石獅濠江路邊異木棉盛開

精彩視頻: 一個產(chǎn)業(yè) 共富一方 | 洛江永安：蝴蝶蘭“飛”入小山村，帶來“花”樣新生活(視頻)

第三屆海峽兩岸清水祖師文化交流活動在泉州安溪啟動（視頻）

醫(yī)解百科丨立冬進補不是大補特補（視頻）

世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）

專題推薦: 關注泉城養(yǎng)老服務打造幸福老年生活

閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 這個“全球最大”意味著什么？四中全會精神在基層 | 漁村聯(lián)建“共富海四中全會精神在基層 | 產(chǎn)業(yè)培育“科創(chuàng)鏈福建省提前下達2026年度耕地保護和生態(tài)修南安裝備制造業(yè)：“智造”驅動新躍遷福建6個工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)技術創(chuàng)新重點攻關及產(chǎn) 福建省外貿(mào)經(jīng)營主體突破10萬家福建省三案例亮相聯(lián)合國氣候變化大會

欧美亚洲日韩熟女_亚洲国产老鸭窝一区二区三区,免费_久久亚洲国产精品_欧美特级淫片免费看

上火及脾胃虛者不應該吃桃