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認識寶寶的小腳丫挑選學步鞋講究多

來源:好孩子科學育兒網 2012-10-29 11:50 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

　　核心提示：帶有寶寶特有奶香的小腳丫，總是讓爸爸媽媽們喜愛不已。隨著寶寶的日漸長大，當初的小腳丫漸漸會扶站了，開始會步履蹣跚的走路了。爸爸媽媽欣喜之余，也有了更多要保護的重點。千里之行始于足下，就讓我們來為寶寶挑選一雙好鞋，來開啟寶寶的人生第一步吧。

認識寶寶的小腳丫
特點1：腳底脂肪層比較肥厚

　　因為寶寶的腳掌脂肪層厚，腳掌的足弓尚未發育完全，無法完全吸震，所以寶寶走起路來總是搖搖晃晃，重心無法像大人一般穩固。

特點2：易流汗

　　寶寶除了腳掌的脂肪層較厚之外，因為新陳代謝速度較快，所以腳汗非常嚴重。

合適的學步鞋對寶寶非常重要

　　0～3歲是寶寶足部腳骨和形狀的發育重要時期。寶寶約一歲左右開始進入學步期，寶寶的小腳丫雖然還沒發育完全，但已經開始了一生中最重要的學習之一——走路。選擇合適的學步鞋對于寶寶來說意義重大。

一雙好的學步鞋應該具備以下這些特點：

1、幫助寶寶穩固重心，更好地均勻承重

2、保護寶寶脆弱的腳踝

3、讓寶寶養成正確的走路姿勢

4、減震

5、透氣

提示：學步初期、學步期、獨立行走期側重點各不同哦

第一階段：爬行期至學步初期的寶寶

　　15個月前的寶寶處于爬行期至學步初期階段。寶寶開始嘗試站立以及學步。在此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足，讓足部直接接觸地面，增加足底抓地感，培養平衡力。而為了保暖及避免足部受傷，亦可以穿著鞋底較薄及軟身的學步鞋，保持足底抓地感。

　　【NG】在挑選時，切不能選擇鞋底厚且硬的款式。寶寶在行走時，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲。鞋底越厚，彎曲就越費力，容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節及腰部的健康。

第二階段：步態未穩的學步期寶寶

　　15個月后的寶寶正式處于學步期，開始了更多的學步走路。但由于此時的寶寶其腳部骨骼發育尚不成熟，步態未穩，因此需要更多地保護腳掌、腳踝。在挑選學步鞋時，因選擇前足容易彎折的學步鞋，但鞋底后部要有一定硬度來做承托，即鞋底的前1/3亦彎曲，后2/3稍硬不易彎折。

　　【NG】有些童鞋的彎折部位在鞋中部——腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。

第三階段：
獨立穩步行走的寶寶

　　寶寶逐漸可以自己穩步行走了，雙足長時間承受體重。此時媽媽們購鞋時應挑選更強調包覆性的鞋款，鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩定。

　　【NG】鞋底太軟的學步鞋，支撐力不足，不能起到支撐腳掌的作用。踩下時，腳心窩外側就會著地，影響腳外側縱弓的生長。同時軟鞋底薄，沒有減震效果，對腳跟骨震動大，容易讓踝關節受傷。

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