孩子終于要上幼兒園了，家長們欣喜的心中又伴隨著不安：孩子能適應幼兒園的生活嗎？他能和小朋友相處好嗎？家長應該擺正自己的心態，幫孩子克服“入園恐懼癥”。

大部分的孩子有“入園恐懼癥”

　　近日，有不少孩子因為要進入幼兒園學習而感覺壓力太大、恐慌、緊張過度，并伴隨由此而引起的發燒、腹瀉、頭疼等身體上的不適，人為的“入學恐慌”正在襲擊新入園的幼兒。

事例一：

　　初秋的早晨，陽光明媚，孩子們和家長一起，三三兩兩地來到了幼兒園，一會兒，幼兒園里熱鬧起來，說話聲、歡笑聲匯成了一首與眾不同的美妙音樂。突然，在這美妙、和諧的音樂聲中，傳來了一陣刺耳的哭叫聲：“我要回家，我不上幼兒園”，這刺耳的哭叫，既打破了音樂的和諧，也讓人心頭一顫，原來是小一班的雷雷小朋友雙手緊緊拽住媽媽的衣服不讓媽媽離去，哭鬧著不愿意上幼兒園。

事例二：

　　小杰上幼兒園了，但是每次都像生離死別般的嚎啕，說什么也不肯進去。媽媽追問后才知道，原來是奶奶經常在小杰調皮的時候說：“以后你再敢調皮搗蛋不聽話，就讓幼兒園的老師把你關在小黑屋里。老師可比奶奶厲害，有的是治你的招。”這本是玩笑話，可說多了，小杰一聽幼兒園三個字就嚇得直哭，心里對幼兒園一直有著莫名的恐懼感。

孩子的“分離焦慮”心理

以上事例反映出的現象在心理學上叫做“分離焦慮”現象。所謂分離焦慮，是指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。“分離焦慮”源于孩子對父母的依戀行為，這是幼兒入園適應的最大障礙。幼兒從出生起，逐漸發展和形成了對父母或其他養護者的依戀，依戀的對象成為幼兒安全的象征，是幼兒得以信任、依賴的人。因為孩子對撫育者已形成了固定的依戀關系，他們已懂得撫育者在自己身旁，是自身安全和各種需要得到滿足的根本保證。當依戀對象突然不在幼兒的視線之中時，他會努力去尋找，找不到時便會不安地哭鬧起來。在不同的情景中，依戀對象對幼兒的意義不同：處于自己較為熟悉的環境中時，大多數幼兒不太在意是否能看到依戀對象，而在一個陌生的環境中，依戀對象是否在場或是否在幼兒的視線之內，對幼兒來說卻是非常重要的。在沒有建立起新的依戀之前，幼兒對自己親人的依戀情感仍然是強烈的。而且從家庭到幼兒園，幼兒的生活發生了重大變化。在家庭中，

　　幼兒往往是中心，尤其是獨生子女。同時幼兒的自我中心特點也十分突出。他們沒有群體生活的經驗和概念，對于群體生活感到陌生，這是幼兒入園不適應的重要因素。正因為如此，孩子初次入園，來到陌生的環境和人群面前，就會覺得失去了安全感，感到恐懼，因而緊纏父母不愿離開，大聲哭鬧，有的孩子甚至會表現出生理上和種種不適，如頭痛、肚子痛、尿頻等現象……研究表明，幼兒對其親人的依戀程度越高，因分離而產生的焦慮程度也就越嚴重。

家長要警惕孩子的“入園恐慌”

一、別拿老師嚇唬孩子

　　“再鬧，等你到了幼兒園，讓老師來管你!”臨近開學，不少父母拿學校和老師來嚇唬即將入學的孩子。暑期里，還未入學的孩子可在家胡作非為，可即將入學，父母對孩子動輒表示不久將家庭、學校“雙管齊下”，要給孩子上規矩。特別是即將進入寄宿制幼兒園的孩子，不少父母還以“一周不回家”來懲罰孩子在園不好好學習。

　　專家表示，嚇唬孩子絕對不可取。父母在入園前應對孩子多將講自己當年入園、入學時的高興心情，介紹學校里各種有趣活動。當孩子向父母提出一些好奇問題時，可在解答之余告訴他：“你就要上學了，有好多好多有趣的知識可從老師那里學到。”從而喚起孩子對老師的尊敬和熱愛之情，激發孩子對未來新環境的向往和對老師的尊敬熱愛。這樣，孩子就不會懼怕上學了。

二、能力訓練不能強制

　　有些孩子玩玩具、看畫冊經常只有幾分鐘的專心度，而且平時迷迷糊糊，經常丟三落四。臨近入園，父母難免不為此心煩，有的父母便開始每天“集訓”。內容包括注意力訓練、“打坐”訓練等，以強化孩子的注意力。

專家建議，幫助孩子養成必要生活和學習習慣最好在入園前幾周，可以制定一個和學校生活接近的作息時間表，但入園前的學習預演最好和游戲、娛樂結合，不枯燥、不刻意。同時在游戲活動中加入模擬剪紙、捏泥人、寫字和畫畫等，以便入學后更快適應。幼兒教育

三、心理恐慌會引發兒童的身體不適

　　幼兒的心理恐慌和緊張容易引起一系列生理上的連鎖反應。因為入園前出現緊張、恐慌情緒的孩子直接引發各種生理性疾病。有的孩子因過分緊張而出現飯前神經性胃痛、痙攣，有的孩子因為整天戰戰兢兢而出現夜間驚夢、失眠，還有的孩子因為白天壓力過大、晚上休息不佳，甚至引起發燒、腹瀉等。

　　醫生表示，學前兒童心理承受能力弱，情緒異常極易引起連鎖生理疾病。由于學習壓力大、父母期望高而出現異常情緒，也使得越來越多的學前兒童小小年紀就出現失眠、神經性胃痛等成年疾病。醫生建議，父母應該給孩子減負，不要過早、盲目地給他們制造人為心理壓力。同時，通過合理飲食、充足睡眠來保證幼兒身心健康。

　　了解了孩子的“入園恐慌”心理，家長就能很好地針對孩子的情況做出應對，以幫助孩子早日擺脫“入園恐慌癥”。