專家表示,遺傳疾病固然可怕,但如果早做預防,還是可以相對地減少它的危害因子。
特別是那些有家族遺傳病史的孕媽就更加擔憂,擔心以后的孩子會不會患上遺傳病。其實,這并不是一個不能解決的問題,專家表示,遺傳疾病固然可怕,但如果早做預防,還是可以相對地減少它的危害因子。所以,在懷孕前期,準備懷孕的媽媽們如果你也有這樣的疾病的話,那就要早起預防了。
●肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機會要比父親高出2—3倍。當然,如果避免的話,飲食上應有規律地鍛煉,戒煙酒,吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
●絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子,在她出生時就已經決定了,而這種決定則來自于遺傳因子。如果你還有抽煙的習慣,則能使絕經年齡提前2至3年。所以,這些,作為準備懷孕的你來講,是不是提前應該斷絕這種不利因子呢?
●心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過,那么將來你患心臟病的可能性就會增加。所以,你應保持苗條的身材,經常鍛煉,戒煙,減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經常測量血壓和膽固醇含量。
●骨質疏松
母親患有骨質疏松疾病,女兒患脆骨的發病率會很高,所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質,和她母親的情況非常相似。建議平時應提高鈣和維生素D的攝取,可通過喝牛奶、加強鍛煉等方式使自己保持健壯。
●II型—糖尿病
研究表明,有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。但此病通常40歲以后才會發生。所以,如果擔心孩子會患有此病的話,除了保持健康的日常生活外,保持健美的身材,堅持運動也必不可少。建議45歲之后每隔3年做糖尿病的常規檢查。