舞蹈教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)，很多人學(xué)會了動作，卻跳不出感覺，招招都像花拳繡腿。其實，比動作訓(xùn)練更難的是舞感的培養(yǎng)，舞感培養(yǎng)必須做到以下幾點：

　　一、重視基本功訓(xùn)練

　　對于任何舞種而言，基本功都舉足輕重，業(yè)余和專業(yè)的區(qū)別，就在于舞者對基本功的掌握。舞蹈是一種美的感覺和情感的抒發(fā)，練習(xí)基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關(guān)節(jié)，在舞蹈過程中有更大的活動空間，完成動作更準(zhǔn)確，更到位。

　　舞蹈動作協(xié)調(diào)流暢，舞姿婀娜秀美，是好的舞蹈感覺的體現(xiàn)。而這一切是要有過硬的基本功做保證。無論對舞蹈作品的內(nèi)涵理解多深刻，對生活感受有多深，表現(xiàn)欲望多么強烈，但表現(xiàn)舞蹈形式的手段基本功不過硬，那么舞蹈感覺還是找不到的。

　　只有構(gòu)建在扎實的基本功之上的舞蹈才會充滿藝術(shù)美的細(xì)胞，適應(yīng)和滿足觀眾對美的追求與渴望，才能使舞者在處理動作節(jié)奏、表現(xiàn)風(fēng)格韻律、表達(dá)情感中游刃有余，令舞蹈充滿質(zhì)感，美得打動人心。

　　二、藝術(shù)來源于生活

　　一位舞蹈老師曾經(jīng)說過：舞蹈應(yīng)該由心而發(fā)，民族舞誕生的情境應(yīng)該是自娛自樂，“你在草原舞蹈，我打馬路過，被你的舞姿和陶醉的深情吸引。”

　　想有好的舞蹈感覺，就必須深刻理解舞蹈的內(nèi)涵，多接觸社會，深入生活中，了解人情和風(fēng)情，開闊視野，提高自身的素質(zhì)，豐富自己的情感體驗，主動去挖掘與感受出現(xiàn)在自己身邊的點點滴滴的哪怕是微小的情感流露，才能深刻理解角色，產(chǎn)生好的舞蹈感覺。

　　三、從動作思維上來尋找

　　舞蹈感覺是舞蹈者對動作以及由動作組成的舞蹈語言的感知和理解，它的形成建立在對舞蹈感的基礎(chǔ)上，有什么樣的動作思維，就會形成什么樣的舞蹈感覺；動作思維的優(yōu)劣，直接影響著舞蹈感覺的把握程度，它與舞蹈感覺是相互影響、互相制約的，并相互統(tǒng)一的。

　　只有發(fā)展了動作思維才能抓住舞蹈的感覺，而有了好的舞蹈感覺又反過來促進(jìn)動作思維的進(jìn)一步發(fā)展。

　　四、感受音樂給予的靈感

　　音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈的目的在于配合音樂來傳達(dá)內(nèi)心的情感，在舞蹈中將自己的感覺最真實的一面變現(xiàn)出來，因此音樂在培養(yǎng)舞蹈感覺方面起著重要的作用。

　　音樂是舞蹈的聲音，舞蹈是音樂的形體，舞蹈的全部動律都來自于音樂的特定節(jié)奏，舞蹈的呼吸又巧妙的融合在舞蹈的旋律中，使人覺得音樂的每一個音符都仿佛是從舞者飄動著的舞姿中流淌出來的。

　　五、營造一個更加濃郁的藝術(shù)氛圍

　　利用電教設(shè)備，為演員創(chuàng)造一個更加濃郁的藝術(shù)氛圍，拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)演員的舞蹈感覺。這是現(xiàn)代舞蹈教育的得天獨厚的條件。

　　利用現(xiàn)有的設(shè)備如攝相機、VCD，除了實習(xí)課必學(xué)的劇目之外，看到更多的舞蹈比賽、舞劇，接受舞蹈美感的熏陶，這對培養(yǎng)舞蹈感覺十分必要。

　　（來源：藝考家長圈 田澤驕整理）