初高中，近視比例又上升了

　　據國家衛生健康委在2018年6月舉行的專題新聞發布會消息，我國近視人數已超過4.5億，其中近視高發年齡段為青少年階段。數據顯示我國小學生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，高中生近視比例為83.3%，大學生近視比例則高達87.7%，我國近視患病人數已居世界首位。

　　在對初中、高中的調查中，記者發現，進入初高中階段，學生們近視的比例上升，不少在小學時就已經近視的學生，升入初中后近視度數加深。

　　張老師是北京市某中學初一的班主任，她告訴北京晚報記者，“班上有三分之二的學生都近視了，很多學生是從小學時就已經近視的。還有些學生是以前低度近視，沒戴眼鏡，上初中后度數升高，看不清黑板，不得已只能去配眼鏡了。”

　　張老師認為，導致學生們近視的因素分為課上和課下。“老師授課經常會用多媒體一體機。講新課或者出題時，課件容量大，通常一整節課都用多媒體演示幻燈片。看大屏幕放幻燈片肯定會對視力有影響，特別是坐在第一排的學生。另外，現在留課后作業或者發班級通知都會用到微信。學生們也會以學校留作業為幌子，跟家長說老師要在手機上查資料，自己也借機看一會兒視頻、玩一會兒游戲，這對視力也會有影響。”

　　吳欣（化名）是一位高三學生的家長，在她看來，女兒近視和用手機有密不可分的關系。“她喜歡長時間地玩手機游戲，孩子大了，我不能很強硬地沒收手機或者限制她。再加上可能平時用眼習慣不好，看書寫字的姿勢不對，所以她有一只眼睛的度數比較高。”

　　張老師告訴北京晚報記者，現在學校開展了預防近視的課程，每天兩次的眼保健操雷打不動，每個學期都會給學生們測視力。她希望同學們少接觸電子產品，多參加體育鍛煉。同時，家長要了解健康用眼的知識，并堅持督促孩子健康用眼。

專家

每天保持2小時戶外活動

　　北京正在進行一場“小眼鏡”消滅戰。據了解，為改善北京中小學生視力不良的狀況，本市投入1.1億元完成了對全市1278所中小學、35058間教室及黑板照明的標準化改造。同時，每年免費開展中小學生健康體檢，加強視力健康水平監測。

　　北京大學第一醫院眼科主任醫師李海麗教授表示，青少年近視主要跟過度用眼和近距離視物有關系。近年來，隨著電子設備的發展，近視發生率也越來越高。青少年時期是眼睛發育最關鍵的時候，孩子出生后，一般就會有一個300度左右的遠視。8歲以內的孩子應該是偏遠視的，隨著眼球的發育，小孩的眼軸會逐步拉長，遠視程度會越來越降低，到8歲左右，才會發展到一個正常的屈光狀態。如果孩子因為學業、電子產品等用眼過度，8歲以內就開始近視，以后度數會越來越高。

　　“作為眼科醫生，我們特別不建議小小孩使用手機、平板電腦等電子產品。課外班讓孩子用平板電腦交作業，這是很不好的。慢慢地孩子就會迷上平板電腦，無形中也延長了近距離用眼的時間。學校的多媒體授課也應該減少時間，我認為20分鐘以內是可以接受的。”李海麗教授建議，要加強孩子的戶外活動，而且室外活動的時間最好能達到每天2小時，這樣才有利于眼睛的保護，避免近視。“家長一定要了解近視形成的原因，有意識減少孩子近距離用眼，周末或放學后，多引導孩子戶外運動，爬山、打球、游泳都很好。如果孩子已經近視了，家長也要注意孩子的用眼習慣。如果不控制孩子的近視，有可能發展為高度近視或超高度近視，引起眼底并發癥。雖然現在已經有近視眼的矯正手術了，但有些孩子不適合做手術，有些孩子手術后還有并發癥。這一生中，我們的視力都有可能會發生變化。一定要從小防護。”