丘天/漫畫

你患了閱讀焦慮癥了嗎？

　　多讀書，是沒有錯的。

　　有句話被廣為流傳，據說是楊絳回答一名青年的人生困惑：“你的問題主要在于讀書不多而想得太多。”

　　網絡時代，各種“文字”變得更觸手可及，卻讓人變得更焦慮，不知道讀什么書？怎么樣讀書？鳳凰衛視推出的《開卷八分鐘》在兩年無廣告收入的情況下，堅持讓梁文道教人選讀、品讀，正是這種社會焦慮衍生的一種媒體服務。

　　越是步入社會，這種“想得多”與“讀什么”的對立更加明顯。

　　能有一劑良藥嗎？對于這個社會也許有，就如楊絳那句治百病的醒言警句。對于個人，則很難。

　　有人說，你不是書讀得少，而是經典讀得少。在碎片化閱讀和深刻閱讀，在成功學書籍和經典書籍之間，有一種閱讀焦慮在蔓延。如何對抗這種焦慮，我們在此借幾位讀者的經歷，只是拋磚引玉。

　　閱讀，其實是一件很私人的事。她可以轉化為知識、智慧、個性，化解痛苦、執念、迷茫，將是人一生的不變追求。或者,存有這樣一份閱讀焦慮，反思當下的某個閱讀狀態，未必是一件壞事。

　　24小時與閱讀無縫對接

　　閻碧彬 31歲 一家世界500強公司的銷售工程師

　　“讀書就像一把鹽撒在湯里，你找不到摸不著，卻能嘗到咸味”

　　清晨6點半鬧鐘響，我打開手機聽書軟件，在溫柔的朗讀聲里，開始新的一天。刷牙洗臉上妝完畢后，吃早點時順便溜一眼電腦里自動彈出的新聞頭條。出門上班前，最先抓在手里的是手機。它要陪我度過從家到單位這段40分鐘的公交車車程。車上，我開始閱讀雜志的微信推送文章，這被我稱作大腦保健操。推掉無聊的聚會，下午6點半準時到家，窩在沙發里開始閱讀喜歡的書籍。睡前，調頻睡前故事，伴著女主播柔柔的聲音和一個暖心故事睡去。同事常驚訝于我24小時與閱讀的無縫對接。

　　其實，半年前的我，并不是這樣。

　　當時研究生畢業進入一家外企，快節奏，高強度的工作壓力，讓我這枚空中飛人常感覺自己像一顆榨油機里默默哭泣的小黃豆。工作把時間肢解得七零八碎，加上自己做事情拖拉，我很難有整塊時間看200頁以上的書。念書時，最偏愛文史書籍，工作后，人變得浮躁，反而是《如何成為一名成功的銷售》、《成功管理學》這類學生時代排斥的書籍常出現在案頭，總期望能從書中找到成功捷徑。工作空隙、飛機上、開會前的分分鐘，kindle不離手，里面裝了127本類似成功學和理財類的書籍。

　　事實是，一本200多頁的管理類書籍，三四個月讀不完，前一天剛讀過，第二天居然想不起來內容。有位高人說過，如果生活把閱讀扭曲為謀生手段，那就是一個高級文盲。我索性連這類書籍也放棄了。開始用手機和iPad刷微博，去網站讀書頻道看言情小說。

　　不久，老公被派常駐北京分公司，越發覺得日子單調乏味的我向老公抱怨。他說，過日子不比干臥底，每天提著腦袋過日子，當然不夠精彩，建議我多集中時間讀文史哲方面的書，發現“生活在別處”。

　　這就是半年前的開始。為了騰出時間去找尋心中的“別處”，我開始治療拖延癥。每天列出一張任務清單，每完成一條，劃掉一項，利用時間空隙完成瑣碎事務。比如，在等待開會的10分鐘里，處理掉e-mail，等客戶時歸納整理客戶檔案。如果有應酬，計劃被打亂，就重新排清單。

　　這個過程需要強大的自制力。雖然到現在，還是沒發現“別處”在哪里，但工作效率提高，余出了整塊時間，就能閱讀一些啟發思考的文史哲書籍。這些書，也許不會像成功學那樣讓我盲目信心倍增，但會讓我掩卷長嘆：原來如此哦！

　　今年4月我去北京玩，順便探望老公。凌晨2點多，我走進一家24小時書店，兩個衣衫襤褸的人也走進書店，也許怕把沙發弄臟，他們沒坐沙發，而是站在書架前看書。一直呆到第二天8點和我一起走出書店。貧困生活沒妨礙他們閱讀的熱情。回廈門后，我決定多讀些經典書目，而且偏好紙質書，總覺得執卷并圈點批注要更莊重一些。

　　最近，我在想，閱讀究竟為了什么，功利，抑或享受？我的答案二者兼有，汲取智慧是終極目的。就像一把鹽撒在湯里，你找不到摸不著，卻能嘗到咸味。書是生命中的鹽，但我們現在喝的多半是清湯，沒味兒。多留些時間和空間給經典閱讀，因為只有經典才能帶來智慧。