>>湖北神農架

　　推薦理由：神農架夏季氣溫適宜，非常適合避暑。夏季的神農架一片翠綠，配合河流隨著漢宜鐵路的開通，市民坐高鐵到武漢再轉乘動車到宜昌，整個行程相比從前節省了近7個小時，前往神農架避暑變得非常方便。

新浪旅游配圖：神農架攝影：悅微小魚

　　推薦玩法：神農架風光薈萃之處，在于“神農五奇”，當中最有特色非各種洞穴莫屬。神農架有萬燕棲息的燕子洞，時冷時熱的冷熱洞，盛夏冰封的冰洞，常年刮風的風洞，一天三潮的潮水洞，雷響出魚的魚洞，吞云吐霧的云霧洞，洼地不積水的“落水洞”，絕壁生花的水簾洞，悠揚悅耳的音樂洞等，個個神秘離奇，令人驚嘆。

　　追求清涼的游客不妨前往山寶洞。位于紅坪鎮塔坪的山寶洞，因洞內多寶塔形似鐘乳石，故名。山寶洞是神農架地區已知溶洞中景觀羅列最豐富的一個。由于洞頂常年滲水，使含有重碳酸鈣的地下水滲出后，在洞內沉淀，形成了石鐘乳、石筍、石柱和石幔等多種形態，天然去雕飾的各種造型也顯得惟妙惟肖。

　　交通：從廣州坐高鐵前往武漢只需要4個小時，然后轉乘汽車前往神農架。

　　住宿：到神農架旅游多住宿在木魚鎮，此處的賓館較集中，可供游人選擇。主要有神農山莊、天祿度假村、神農度假村等高級酒店。

　　美食：神農架當地的臘肉、土豆和懶豆腐味道頗佳，野菜和土家宴令人大飽口福，并且神農架的板栗都很便宜，而且很好吃，可以買回來嘗嘗。

【國外知名溶洞推薦】

>>新西蘭懷托摩螢火蟲洞

　　推薦理由：在新西蘭北島的懷托摩，在遍布綠色植被的地表之下，擁有眾多充滿神奇色彩的螢火蟲洞，聚集著大批來自世界各地的旅游者。乘船暢游于清涼的地下河中，欣賞幽綠色的螢火蟲如萬千星光照耀黑暗的喀斯特溶洞，這個新西蘭最著名的天然奇景將帶來畢生難忘的心靈震撼。

　　推薦玩法：新西蘭處處皆是純美的風景，在不起眼的尖頂的小木屋下，就隱藏著神秘的螢火蟲洞入口。彎下身子走進石灰巖洞里，沿著美麗壯觀的鐘乳石通道前行，一會兒便聽到水流飛濺的聲響，半懸的瀑布，緩緩流淌的河道，未加任何彩色霓虹燈和激光音響效果的天然巖洞，給人幽涼透心的感覺。

　　為了不打擾螢火蟲安靜的生存環境，船工沒有劃槳，只是拉著岸邊的牽引繩索前行或停靠。前方漸漸出現了星星點點的亮光，千萬只螢火蟲密布四周的洞壁上，在漆黑中閃爍著無數幽幽的熒光，就像天幕上綴滿了晶瑩的綠寶石。這里的螢火蟲只在新西蘭和澳大利亞被發現過，它們不會蹁躚飛舞，小小的身體長得像蟲子一樣，安靜地附于洞頂和巖壁。從洞頂傾瀉而下的半透明細絲，則是他們覓食昆蟲的“誘餌”，十分獨特。

　　交通：位于奧克蘭以南近200公里處的懷卡托，可以從奧克蘭搭乘當地旅行大巴前往，約3小時便可到達，沿路可觀賞丘陵牧場和牛羊成群的美景。

　　門票：150新西蘭元

　　美食：一邊品嘗新西蘭著名的葡萄美酒，一邊大啖新鮮甜美的海鮮，飽餐后再來個獨特的“帕夫洛娃”奶油水果蛋白餅，就是“吃貨”們最愜意的享受。另外，毛利人用地熱烹制的石頭火鍋也風味十足。

　　聯游：可以參加附近的洞穴輪胎漂流或黑水漂流極限探險運動，挑戰滑繩、攀巖、噴射快艇等。

　　注意事項：為了保證螢火蟲的正常生長繁衍，洞內注意不要大聲喧嘩，不拍照攝影，不觸摸巖壁和鐘乳石等。

>>日本富士山

　　推薦理由：鐘乳石的洞穴世上各地有不少，但洞內藏冰的卻極為罕見。在富士山周圍，有許多大小不同形狀各樣的洞窟，最著名的就是位于青木原樹海內部的鳴澤冰穴和富岳風穴，日積月累形成的天然冰柱十分壯觀，零度的冰爽快感更讓這里成為夏季尋涼的熱門地。

　　推薦玩法：穿過廣闊茂密的樹海，進入鳴澤冰穴和富岳風穴，一陣清涼暢快的感覺立即驅散了炎炎熱夏的燥悶。順著扶手蜿蜒拾級而下，走到洞底，好一個冰天雪地的世界！映入眼簾的一根根高達2米的巨型冰柱，環繞石壁形成白色的冰墻，就像進入童話故事里的仙境。

　　因為一年四季都結冰，天花板上的水滴冰凍后形成冰柱，終年不化，因此即使在夏天，游客依然能體驗洞內0―3℃的冰涼感覺，還可以觀賞大小冰池和玄武巖質的溶巖鐘乳石和溶巖樹形。

　　交通：富士急行線河口湖站乘坐下部溫泉鄉方向公交車約20分鐘，在“冰穴”下車，徒步幾分鐘可到達鳴澤冰穴，穿過青木原樹海中可以步行前往富岳風穴，兩地相距很近。

　　門票：鳴澤冰穴成人230日元，兒童100日元，富岳風穴成人280日元，兒童130日元。

　　美食：這里盛產葡萄和桃，山梨縣的“甲府葡萄酒”享譽日本。這里也可以品嘗正宗的日式料理和溫泉料理，長達一尺的長腳蟹肉質飽滿，口感鮮甜，幾只蟹腳、蟹螯就能讓肚子撐得飽飽的，不可不嘗。

　　住宿：富士山附近有不少溫泉旅館，既可以在房間里隔窗眺望富士山的日出日落，也可以一邊喝著冰麥茶浸泡露天溫泉一邊觀賞富士山美景，極為愜意，人均價格3000―12000日元，觀景和環境不同，價格差別也較大。

>>美國卡爾斯巴德洞窟

　　推薦理由：卡爾斯巴德洞窟是迄今探查到的最深的洞穴，是一個神奇的洞穴世界。巨大的洞穴、幽深的地下湖、奇偉的鐘乳石景，卡爾斯巴德洞窟展現了一個神秘莫測的地下世界。

　　推薦玩法：卡爾斯巴德洞窟位于美國的新墨西哥州，深至地表以下305米，整個洞窟群長達近百公里。洞穴上分布著許多精致無比的洞穴珍珠，這是因為小沙粒外部裹上了一層流水溶解了的碳酸鈣，小沙粒越來越大，形成了有光澤的石球。

　　沿著主走廊可以下到洞窟內最深的一個洞穴，取名綠湖廳。洞穴中可以看到一個艷綠色的水潭，水潭將周圍精美的鐘乳石倒影其中，再加上燈光的輝映，美不勝收。這里還能看到獨特的洞穴瀑布景觀，流動的瀑布竟然與奇秀的鐘乳石相聯形成一個圓柱，真如其名字“蒙上面紗的雕像”一樣美得藝術極了。來到“皇后廳”則能欣賞到奇異的巖帷幕，鐘乳石相擁而長，形成寬大的石幕，并且照射在石幕之上的光線還能穿透而過，非常神奇。

　　美食：綠辣椒醬對新墨西哥州人來說就像呼吸一樣是必不可少的，最著名的是綠辣椒醬燉湯，這道菜指的是辣椒肉餡的生米卷餅浸泡在香辣的調味醬里，喜歡火辣沖擊的食客們當然要挑一塊嘗嘗。

　　串游：加利福利亞州同位于美國西岸，有著燦爛陽光與延綿海灘，在充滿墨西哥風情的圣地亞哥，你可參觀舊城風貌，也可到著名的科羅拉多海灘暢泳沖浪。