內伶仃島原名零丁山或伶仃山，位于珠江口伶仃洋東側，地處深圳、珠海、香港、澳門四座城市的中間。因文天祥《過零丁洋》“零丁洋里嘆零丁”而聞名于世。正如其名字一樣，內伶仃島是一座孤懸海外的孤島。內伶仃島—福田自然保護區建于1984年10月，1988年5月晉升為國家級自然保護區，總面積約921.64公頃，它由內伶仃島和福田紅樹林兩個區域組成。其中，福田紅樹林區域是全國唯一處在城市腹地、面積最小的國家級森林和野生動物類型的自然保護區。 海濱生態公園建于1999年，總面積約22公頃。作為保護區外緩沖區域，由廣東內伶仃福田國家級自然保護區管理局統一管理。海濱生態公園內為南亞熱帶植被風光，公園東側的觀光道更是可以欣賞到紅樹林美景，因此每天都有數萬名游客前來公園休閑娛樂。島嶼東距香港9公里，西距珠海30公里，北距深圳蛇口17公里，面積554公頃，漲潮時為480公頃，面積比釣魚島大了約116公頃，島上最高峰為尖峰山，海拔340 .9米。

　　地址：廣東省深圳市南山區

　　交通：乘車至蛇口碼頭，有船前往內伶仃島,坐船需20分鐘。

　　因為地處多個區域的海中央，船舶、水流、鳥雀和風都成了載體，這個看似與外界沒有太多聯系的小島更容易成為病蟲害的流轉站和受害者。薇甘菊侵襲內伶仃島就是外來物種入侵的典型案例，薇甘菊使該島自然保護區內460公頃林木中的80%受到危害，造成嚴重災難性危害的面積高達80公頃，島上獼猴、穿山甲等重點保護動物賴以生存的香蕉、荔枝、龍眼、野生橘及一些灌木和喬木都被薇甘菊大片覆蓋絞殺，一度影響到島上動物的生存。之后，深圳展開多種防治手段，其中在內伶仃島上應用薇甘菊的天敵幌傘楓、血桐等植物進行生物防治，效果不錯。

　　沿著環島路生長的植物，有著典型的適應咸淡水的共同特點，高大喬木最多的就是治理薇甘菊的功臣———血桐，其次是臺灣相思樹、木麻黃、樸樹、馬尾松、椿樹、菠蘿蜜、青果榕等耐鹽堿的粗生樹種。灌木種類更加繁多，一路上見到的有玉葉金花、破布葉、海芋、魔芋、九里香、首冠藤、雞矢、酸藤果、拔契、蛇葡萄、海金沙等南方常見植物，因為人為破壞少，植物的密度特別高。這還只是在保護區的試驗區，緩沖區和核心區的植物更是密密麻麻，那里就是蟒蛇和猴子的天下了。島上的古樹也特別多，尤其是百年以上的大榕樹更是不少。

　　據保護區統計數據顯示，島上有維管植物619種，約占廣東維管植物總種數的10 .2%，其中白桂木、野生荔枝、野生龍眼等為國家重點保護野生植物。島上的野生荔枝、野生龍眼更是重要種質資源，成了猴子的主要食物，果子往往還沒熟透就被猴子摘走了。內伶仃島上山脈多、平地少，如今島民已遷出幾十年，整個海島的中心成了動植物的家園，獼猴成了真正的“島主”。

　　在這里，漲潮時，一望無際的的碧水上，露出一簇簇濃綠的葉叢，這是高干紅樹林的冠頂。陽光下，水上綠葉萬叢，水下投影萬堆，風來影曳，百態媚生；當潮水緩退，一叢叢翠綠的紅樹林先高后矮的露出海面，越來越多，越來越密，漸漸的，一條蜿蜒曲折的綠色林帶出現在港灣里。 隨著海水的退去，綠色林帶不斷顯現在港灣里。近觀紅樹，其卷曲的樹干和交錯的地面根，手挽著手，肩并著肩，依依偎偎，有的似仙翁捋須，有的如笑臉彌勒，有的像孩童摔跤，有的若二郎劈山；有的如龍如蟒，有的似獅似猴，有的像鶴像鷹……真是千姿百態。這些樹的頂上，點綴著一簇簇白的、紫的、藍的小花朵，在陽光的照映下，顯得格外絢麗多彩。