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嫩白皮膚補血紅顏黑椒香檸牛肉絲

5月18日 14:57 來源：新浪博客

　　材料：牛里脊肉400克、檸檬1個、青椒1個、紅椒1個、老姜1塊　　調料：黑胡椒碎2茶匙(10克)、干淀粉2茶匙(10克)、生抽4茶匙(10ml)、油2湯匙(30ml)、白砂糖1 [全文]

改善全身的營養狀態羅宋排骨湯

5月18日 14:53 來源：新浪博客

　　主料：番茄2個(中等大小)、洋蔥半個、土豆1個、紅蘿卜半根、卷心菜200克　　配料：排骨250克、清水約2500克、白糖30克(或番茄醬2勺)、鹽適量　　做法： [全文]

一碗滋補消脂的女人羹紅豆小圓子

5月18日 14:50 來源：新浪博客

　　食材：紅豆、糯米小圓子　　配料：冰糖、水　　做法：　　1、取紅豆200克清水沖洗后浸泡4—6小時。　　2、將浸泡好的紅豆放入高壓鍋內，加入適量水 [全文]

韓餐中的香辣下飯菜鱈魚燉黃豆芽

5月18日 14:47 來源：新浪博客

　　原料：鱈魚2小條、黃豆芽200克、蔥白1大段、紅綠辣椒各1個、蒜末10克　　調料：辣椒粉10克、辣椒醬2湯匙(30克)、糖1/2茶匙(約3克)、生抽1湯匙(15ml)、水淀 [全文]

啤酒燜出營養下飯菜山珍燜啤酒雞

5月18日 14:44 來源：新浪博客

　　食材：小雞一只、黃花菜、木耳　　調料：啤酒半瓶、老抽、料酒、黑胡椒、八角、花椒、紅椒、蒜　　做法：　　1、將雞去掉氣管腳趾等雜物分解成雞塊 ? [全文]

水果給肉食增香去膩果味酸甜排骨

5月18日 14:41 來源：新浪博客

　　食材：排骨、獼猴桃　　調料：料灑、醋、生抽、番茄沙司、冰糖　　做法：　　1、將排骨冷水下鍋煮開，　　2、氽燙去雜質后撈出　　4、糖色怎么熬 [全文]

手工小奶酪

5月17日 14:51 來源：新浪博客

　　原料：全脂牛奶500ml、新奇士檸檬半個(取汁用) 　　做法：　　1、把檸檬對半切開，榨汁備用。　　2、全脂牛奶倒入鍋中，用中火煮開后關火，馬上倒入檸檬 [全文]

一塊錢打造戰勝夏乏的茉莉花豆漿

5月17日 11:55 來源：新浪博客

　　材料：黃豆25克、鷹嘴豆25克、干茉莉花15克、純凈水1000ml 　　配料：冰糖50克　　做法：　　1、黃豆、鷹嘴豆提前8小時浸泡，洗凈瀝去水分，干茉莉花、 [全文]

四個步驟做出交口稱贊的冰糖紅燒肘子

5月17日 11:51 來源：新浪博客

　　原料：肘子2塊，可樂200ml 　　佐料：干辣椒3根，花椒1小勺，茴香1小勺，丁香2根，八角1小塊，桂皮3小片，月桂葉1片，生抽4大勺，老抽1小勺，耗油1勺，蒜蓉 [全文]

鮮美健康素丸時蔬燴麥香豆腐丸子

5月17日 11:40 來源：新浪博客

　　主料：嫩豆腐1塊、燕麥片適量　　配料：胡蘿卜1/2根、尖椒1個、小紅辣椒2個、干香菇6朵　　調料：蠔油2大勺、鹽少許、水淀粉適量、黑胡椒粉少許　　做 [全文]

自制醬濃色重的日式照燒肉炒飯

5月17日 11:31 來源：新浪博客

　　原料：里脊肉1/2條，胡蘿卜1/4根，洋蔥1/2個，杏鮑菇1/2個，米飯1小碗　　輔料：鹽1/2茶匙，料酒1湯匙，日式照燒汁1+2.5+1湯匙　　做法：　　1、里脊肉 [全文]

紅豆雪糕無紅豆靠香精調

5月16日 15:58 來源：成都晚報

　　夏日將近，雪糕成了不少人清涼解暑的最佳選擇。雪糕雖小，是否能放心吃呢？5月10日起，記者進入青島晨晨食品有限公司暗訪，從雪糕原料到生產加工流程等各方 [全文]

椰香桃子塔

5月16日 15:09 來源：新浪博客

　　材料：　　塔皮部分：中筋面粉250克；一小撮鹽；無鹽黃油125克(室溫，切粒)；清水80ml 　　內餡：椰蓉75克；細砂糖45克；玉米面粉2勺；雞蛋一只；融化的 [全文]

以簡約自然為美味金瓜椰汁燴魚排

5月16日 15:01 來源：新浪博客

　　主料：黃蓋蝶魚排150克、蘆筍2根、圣女果2個　　輔料：南瓜200克、新鮮椰汁300克　　調料：干羅勒1/2茶匙、蔥姜蒜粉1/2茶匙、鹽1-2茶匙、淀粉1茶匙、橄欖 [全文]

家常烹肉大法冒著肉氣的山藥燒肉

5月16日 14:52 來源：新浪博客

　　材料：山藥，五花肉，青椒，料酒，鹽，生抽，老抽，冰糖，姜，干紅辣椒，胡椒粉　　步驟：　　1、山藥去皮洗凈切滾刀塊。　　2、五花肉洗凈切塊備用。 [全文]

夏天餐桌不能少的老北京炸醬面

5月16日 14:46 來源：新浪博客

[全文]

讓牛肉更加開胃蠔油甜橙燴牛肉

5月16日 14:40 來源：新浪博客

　　主料：牛里脊250克、青辣椒1個　　調料：橙汁4湯勺、雞精少許、鹽巴少許、料酒少許、醬油少許、嫩肉粉或小蘇打少許、番茄沙司少許、蠔油少許、橄欖油2湯勺 [全文]

調味菜的新吃法五柳菜肉末四季豆

5月16日 11:46 來源：新浪博客

　　主料：四季豆200克、瘦豬肉100克　　配料：姜1塊、蒜2瓣、蔥2截、干辣椒2個、小紅辣椒2個、罐裝五柳菜適量　　調料：料酒1大勺、老抽1大勺、鹽少許、糖適 [全文]

鮮杏仁奶燉蛋

5月15日 15:18 來源：美食天下

　　杏仁，有南北杏仁之分。南杏仁，又稱甜杏仁，性溫和，通常用于飲食，不作藥用。南杏仁含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，因而有潤肺平喘、生津開胃、潤大腸 [全文]

桶裝水引用不要超過7天

5月15日 14:53 來源：杭州網

　　夏天是腸道疾病的高發季節，防止病從口入尤為重要。　　為了解桶裝水開封后，冷熱水中微生物含量隨時間的變化情況，及飲水機消毒后各部位微生物含量隨時間? [全文]

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