菜 名: 鮮茹豬扒燴薯?xiàng)l
主 料: 豬扒3件(約1/2斤/320克),速凍薯?xiàng)l3兩(120克),洋蔥1/2個(gè),番茄1個(gè),蒜蓉2茶匙。
配 料:
腌料:鹽及糖各1/2茶匙,生抽2茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉少許,水及油各1/2湯匙。
芡汁:水3/4杯,茄汁2湯匙,生抽1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1湯匙,生粉1茶匙。
做 法:
1、豬扒洗凈抹干,用刀背拍松,拌入腌料待10分鐘。
2、洋蔥切條;番茄切角。
3、燒熱1/4鍋油,將薯?xiàng)l放下炸至金黃香脆,取出,瀝干油分。
4、放下豬扒炸熟,取出切成粗條。
5、燒熱2湯匙油,爆炒洋蔥,番茄及蒜蓉,加芡汁煮滾。6、豬扒回鍋與汁料拌勻,放于炸好薯?xiàng)l上即成。
備 注: 制作時(shí)間:30分鐘
分量:4人
速凍薯?xiàng)l不需解凍可即放熱油內(nèi)炸至金黃香脆。
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