臺"年度小毛病"票選：民眾最怕肥累酸痛
N中新
閩南網1月25日訊 據臺媒報道，一項臺灣民眾“身體小毛病”代表字票選結果顯示，去年一整年，臺灣民眾最關心的身體小毛病，由“肥”字拔得頭籌，其次才是“累”、“酸”和“痛”。專家認為這反映了臺灣人偏好體態美。值得注意的是，30歲以下年輕人不論男女都有“郁”的小毛病，心情不好。
飲食過量運動不足造成民眾肥胖
臺灣年度身體小毛病代表字的前10名分別為：“肥(體重過重、腰粗肥胖)”、“累(疲累、精神不濟)”、“酸(關節肌肉酸緊)”、“痛(頭痛、經痛、全身痛)”、“冷(手腳冰冷)”、“郁(負面情緒、心情不好)”、“眠(失眠多夢、睡不飽)”、“癢(眼、耳、鼻、喉嚨及皮膚發癢)”、“饞(渴望食物)”和“虛(抵抗力差、病懨懨)”。
臺北美兆健管中心院長朱大維表示，飲食過量和運動不足是造成臺灣民眾肥胖的主要原因。
至于臺灣地區的第2至7名“累、酸、痛、冷、郁、眠”，專家也認為是當今社會的典型“身心癥”現象，這幾個字固然有其身體反應為基礎，但更多的是與心理健康有關，是生活壓力下所出現的生理反應。
30歲以下年輕人多受“郁”困擾
值得注意的是，30歲以下的年輕人不論男女都有“郁”的小毛病，男性尤其嚴重，是年輕男性票選的第3名，女性則是第6名。
臺北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗建議，針對困擾年輕人的“郁”，可吃些人參與甜品來改善，但如果嚴重的話，則需尋求醫師協助。
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