全民健身日　改善人民體質的“發動機”

來源:新華網 2011-08-08 15:32 http://www.xbkwei.com/

[摘要]８月８日，是北京奧運會開幕的日子。國務院批準將每年的８月８日設立為“全民健身日”，從２００９年８月８日至今，“全民健身日”給人民生活帶來了怎樣的切實變化？

　　8月6日，一名小選手在比賽中。近日，在銀川市會展中心攀巖基地舉行的全國青少年攀巖推廣活動吸引眾多暑期小朋友前來參加。小選手們在巖壁上一展身手，既磨練了意志，也加強了彼此之間相互協作的意識。新華社記者王鵬攝

全民健身意識增強

　　隨著各級政府對全民健身事業的大力投入以及全民健身觀念不斷深入人心，普通百姓的健身意識也在逐漸增強。

　　江蘇南通的陳進是一名普普通通的農民，熱愛長跑的他每天跑一個半程馬拉松的距離，風雨無阻。他每年跑爛２０多雙鞋，跑過的總里程超過地球赤道長度的一半。他先后十多次參加在北京、上海等地舉行的國際馬拉松大賽，次次闖入前１００名，成為全民健身運動的楷模。

　　還有人用自己的行動帶動其他人進行全民健身。張俊是安徽省合肥市的一名體育社會指導員。多年來，她每天早晨帶領大家在杏花公園鍛煉身體，鍛煉的項目有太極拳劍、木蘭扇、健身秧歌等。同時，她還在當地的老年大學擔任舞蹈教師，組織社區的老年人以舞蹈的方式鍛煉身體，豐富晚年的文化生活。可以說，張俊是我國眾多體育社會指導員的優秀代表。貴陽市的徐影也是一名優秀的社會體育指導員，他主要的工作是推廣武術，在做社會體育指導員工作的同時，不僅不推崇那種簡單式的、機械式的、填鴨子式的動作套路教學，而更偏愛在每個動作的指導過程中融入自身對人生哲理的感悟，并通過他曾經在學習過程中經歷的一些典型事例去講解、分析并傳授他對“健身理念”的體會。

　　如今，走進社區，走進街道，隨處可見健身的人群。隨著社區健身設施的完善，年輕人喜愛的羽毛球、老年人喜愛的老年舞蹈、孩子們喜愛的蹺蹺板和小滑梯都會出現在社區中。摩天大樓里，很多白領根據工作特點，開發了《辦公室健身操》，并且以爬樓梯代替乘電梯，既節約了資源又鍛煉了身體。一些中小城市，白領們選擇騎自行車或者步行上下班，抓緊每一刻進行鍛煉。

健身，正在改變人們的生活。

未來值得期待

　　全民健身日的設立，已逐漸讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂。體育也在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用。然而，這只是一個開始，未來，還有許多需要我們去做的地方。

　　全民健身設施的維護將成為下一階段要面臨的問題，隨著設備老化，維護的成本將會越來越高，而這些投入需要政府和社會各界的大力支持。

　　全民健身日相關的范圍還要更廣，目前，全民健身相關活動的人群劃分還不夠明確，適合年輕人和少年兒童從事的活動還偏少。

　　在國家的大力推廣下，全國很多廣播媒體會定時播放第九套廣播體操的音樂，但是很多單位并沒有很好地利用這段時間組織職工進行全民健身，這項簡單易行、運動量適宜、受客觀條件限制少、易于普及推廣的運動還需要各級單位努力去開展。

　　對健身重要性的認識、養成持之以恒的健身習慣等觀念都還需要進一步加強。

　　從誕生到成長，全民健身日已告別新生兒時代，將迎來成長期。在成長期中，會遇到更多的困難、挑戰，但是也會有更多的收獲和喜悅。