長(zhǎng)期大量飲用蘇打水可以養(yǎng)胃嗎？這是支付寶螞蟻莊園11月26日的問(wèn)題，答案選項(xiàng)有兩個(gè)，那么正確答案是什么？答對(duì)即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)。那么接下來(lái)就讓我們一起了解一下11月26日螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題及答案。

　　螞蟻莊園11月26日問(wèn)題及答案

　　問(wèn)題：長(zhǎng)期大量飲用蘇打水可以養(yǎng)胃嗎？

　　答案：并不能,要謹(jǐn)慎

答案解析：

　　長(zhǎng)期飲用蘇打水對(duì)身體是不好的。蘇打水是屬于一種堿性的液體。對(duì)人體內(nèi)的胃酸具有一定的中和作用。如果是對(duì)于胃酸分泌比較多的人，喝蘇打水對(duì)身體是有好處的。它可以中和體內(nèi)的胃酸，可以緩解胃酸分泌過(guò)多所引起的胃痛、反酸等癥狀的治療。但是對(duì)于一些分泌胃酸本身就比較少的人，如果大量的喝蘇打水就可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌更加少，從而就會(huì)導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)。

　　蘇打水到底是什么水？

　　蘇打水，顧名思義就是水里加了“蘇打”——碳酸氫鈉，它分為天然和人工兩種。天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉，還含有硼、鋅、硒、鉻等多種微量元素成分，但產(chǎn)量極少，價(jià)格昂貴，普通大眾鮮少購(gòu)買(mǎi)。而人工蘇打水是在飲用水中加入碳酸氫鈉，并添加甜味劑、香料等調(diào)制成的飲料，有的還會(huì)用人工高壓打入二氧化碳制成“蘇打氣泡水”，口感勁爽又便宜，近年來(lái)得到大眾越來(lái)越多的青睞。

　　蘇打水真有“奇效”嗎？

　　市面上關(guān)于蘇打水功效的傳言很多，下面我們來(lái)逐一探討：

　　蘇打水“無(wú)糖”，糖尿病人可以放心喝？

　　天然蘇打水呈弱堿性，含有多種微量元素，有益健康。

　　但人工合成的蘇打水飲品大多都添加了糖類(lèi)或黏糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)血糖是有影響的，甚至引起糖尿病急性發(fā)作或病情加重，糖尿病患者不宜多飲。

　　蘇打水能改善酸性體質(zhì)？

　　人體的酸堿平衡主要靠三個(gè)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)：體液調(diào)節(jié)，腎臟通過(guò)尿液調(diào)節(jié)，呼吸調(diào)節(jié)。因此，正常人體的體液酸堿度總是穩(wěn)定在一定范圍之內(nèi)，不會(huì)是酸性的。

　　身體的酸堿度會(huì)受一些藥物或疾病的干擾和影響被打破平衡，但是不受飲食調(diào)控。蘇打水雖然是堿性的，但是進(jìn)入胃腸道后很快會(huì)被調(diào)節(jié)至機(jī)體內(nèi)環(huán)境的PH值，改變不了身體內(nèi)的體液酸堿度。

　　蘇打水可以促進(jìn)尿酸排泄治痛風(fēng)？

　　痛風(fēng)患者通常會(huì)服用碳酸氫鈉片來(lái)堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄。但是蘇打水里碳酸氫鈉的量其實(shí)很少，基本起不到促進(jìn)尿酸排泄的作用，不能替代醫(yī)用藥物的治療作用，且飲料類(lèi)的蘇打水中各種添加的糖類(lèi)和香料成分反倒容易加重身體代謝負(fù)擔(dān)影響病情。

　　喝蘇打水會(huì)帶來(lái)不良影響嗎？

　　如果長(zhǎng)期大量的飲用蘇打水，一方面因?yàn)樘K打水中含有一定量的鈉，會(huì)引起鈉超標(biāo)，對(duì)高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者有不良影響；

　　另一方面，蘇打水是一種弱堿性物質(zhì)，可能會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)從而傷害牙齒，如果喝的是含糖的蘇打飲料，更容易讓牙齒受傷。

　　這些人不適宜喝蘇打水!

　　患有糖尿病、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松和萎縮性胃炎等胃腸道疾病的人群不宜飲用蘇打水；兒童容易長(zhǎng)蛀牙，也不適宜多喝蘇打水。