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春季女人最適合吃什么水果

2月8日 15:57 來源：家庭醫(yī)生在線

　　獼猴桃　　獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包 [全文]

盤點(diǎn)九種健腦補(bǔ)腦食物

2月8日 15:54 來源：家庭醫(yī)生在線

　　多種食物中含有健腦、補(bǔ)腦的成分，堪稱食物中的“腦黃金”。現(xiàn)為你推薦的九種食物是天然腦黃金！　　魚　　是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有 [全文]

春季要吃具有保健功效的野菜

2月8日 15:52 來源：家庭醫(yī)生在線

　　春季萬物生發(fā)，一些野菜也茂盛了起來。時(shí)下吃野菜盛行，哪些野菜有保健功效呢？讓我們一起來看看這六道具有保健功效的野菜菜譜。　　蒜茸車前豆皮　　原 [全文]

11種健康食物幫你解油膩

2月7日 17:14 來源：新浪健康論壇

　　牛奶　　牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁，又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產(chǎn)生。　　葡萄　　葡萄、葡? [全文]

巧吃七種食物有助安神催眠

2月7日 11:05 來源：新浪健康論壇

　　我們知道，失眠可通過膳食加以改善。很多失眠者通過采取一些簡(jiǎn)單膳食失眠療法治愈了失眠癥，那么，簡(jiǎn)單膳食失眠療法有哪些呢？下面我們給大家推薦幾種：　? [全文]

營(yíng)養(yǎng)師推薦的健康飲食守則

2月7日 11:00 來源：新浪健康論壇

　　春節(jié)到了，市民在享受美食的同時(shí)，還要吃得健康。那么，春節(jié)飲食應(yīng)該注意些什么呢？來看看營(yíng)養(yǎng)師列了幾條“健康守則”。　　肉食可選擇兔肉　　逢年過節(jié)? [全文]

愛吃肥肉的人應(yīng)關(guān)注腎臟健康

2月7日 10:56 來源：海峽都市報(bào)閩南版

　　核心提示：愛吃肥肉的人腎臟健康會(huì)受到威脅嗎？腎臟對(duì)我們身體的重要性是不言而喻的，有些胖人本來身體就胖，脂肪就多，還非常喜歡吃肥肉，這更增加了腎臟的 [全文]

小兒誤食藥物后怎么辦

2月7日 10:40 來源：新浪健康論壇

　家長(zhǎng)不要一發(fā)現(xiàn)小兒誤服藥物后就驚慌失措，要冷靜下來搞清小兒大概服的是什么藥，服了多長(zhǎng)時(shí)間，這對(duì)于治療處理很有幫助。如果小兒服藥的時(shí)間不長(zhǎng)，在4~6小時(shí) [全文]

健康小貼士：喝酒時(shí)別點(diǎn)哪些菜

2月6日 15:20 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)

　　臘腸咸肉　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長(zhǎng)，卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會(huì)增加患食管癌、胃癌等的? [全文]

玫瑰花食療方疏肝調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏

2月6日 15:19 來源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

　　□ 毛德西河南省中醫(yī)院　　玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰原產(chǎn)于我國(guó)，西漢以前，在西安附近已有栽培。唐宋以后，江南，特別是江浙一帶，普遍栽? [全文]

羊肉搭配何種食物有壯陽功效

2月6日 11:39 來源：家庭醫(yī)生在線

　　從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講，葷素搭配有互補(bǔ)性，而從中醫(yī)保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強(qiáng)食療功效。牛肉配土豆：　　牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能強(qiáng)健脾胃，冬天吃牛肉， [全文]

健康吃湯圓：九類人不宜吃湯圓

2月6日 8:44 來源：鳳凰網(wǎng)健康綜合

　　元宵節(jié)馬上快到了，湯圓成了家家戶戶必吃的，也意味新的一年合家幸福、萬事如意。當(dāng)然吃湯圓也有宜忌哦，一起來看看吧。　　［糖尿病患者］湯圓含糖量較 [全文]

痛經(jīng)女性應(yīng)該禁食三類食物

2月3日 17:06 來源：新浪健康論壇

　　痛經(jīng)會(huì)給女性朋友的工作生活造成很大的影響，女性朋友在痛經(jīng)時(shí)應(yīng)注意做好一些保健工作，比如注意一些飲食上的禁忌。那么，痛經(jīng)患者應(yīng)忌哪些食物呢？　　痛? [全文]

英國(guó)調(diào)查稱女人為吃每周撒謊9次

2月3日 16:35 來源：家庭保健報(bào)

　　英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，女性為“吃”平均每年撒謊474次，相當(dāng)于每周9次。她們常在吃過什么、吃了多少、喝過多少酒等問題上遮遮掩掩，謊話連篇。　　研究人員調(diào)? [全文]

寶寶出牙時(shí)的補(bǔ)鈣食譜

2月3日 10:54 來源：家庭醫(yī)生在線

　　菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營(yíng)養(yǎng)豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前 [全文]

牙齦出血試試四個(gè)食療方

2月3日 10:51 來源：家庭醫(yī)生在線

　　牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀，主要病因是由于牙結(jié)石的機(jī)械刺激和牙菌斑中的細(xì)菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結(jié)石和菌斑、口服消炎藥和補(bǔ) [全文]

常吃山楂有助緩解血淤型痛經(jīng)

2月2日 16:09 來源：家庭醫(yī)生在線

　　山楂是常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、痛經(jīng)閉經(jīng)、惡露不盡、小兒乳食 [全文]

無需節(jié)食的檸檬減肥法

2月2日 15:18 來源：家庭醫(yī)生在線

　　春節(jié)過后，體內(nèi)積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內(nèi)呢？清新的檸檬來助你一臂之力！　　檸檬能幫助人體溶解多余的脂肪，清除身體器官(肝 [全文]

專家提示節(jié)后減肥不可偏激節(jié)食

2月2日 15:16 來源：家庭醫(yī)生在線

　　專家：節(jié)食傷身，跑步機(jī)上練半月能減掉　　“年后上班兩天，我都沒吃正餐。”昨日，家住紅廟坡的李女士說，春節(jié)假期餐餐大魚大肉，本來就有些胖的她過個(gè)年? [全文]

吸煙會(huì)增加巴雷特食管癥癌變風(fēng)險(xiǎn)

2月2日 13:57 來源：家庭保健報(bào)

　　英國(guó)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患有巴雷特食管癥的人來說，吸煙會(huì)大幅增加其最終患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)，研究人員因此呼吁這類“風(fēng)險(xiǎn)人群”戒煙。　　巴雷特食管? [全文]

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