口臭很尷尬 飲茶喝粥讓口氣清新
口臭的防治應針對引起口臭的原因進行，對不同類型的口臭原因采取具體的方法預防和治療。在清除口腔病灶基礎上合用中醫(yī)調(diào)理往往效果較好。中醫(yī)認為“口臭”多由肺、脾、胃積熱或食積不化，就是脾胃運化功能失調(diào)所致。可用中醫(yī)調(diào)理。
推薦食療方
【藥粥】
藿香粥：將藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
薄荷粥：將薄荷加入米中煮粥，有通關(guān)節(jié)利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、發(fā)汗、消食、下氣、去舌苔之效。
麥門冬粥：將麥冬加入米中煮粥，重在養(yǎng)陰，有治潮熱、口干、心煩之功效。適合陰虛口臭患者。
【茶】
茉莉花薄荷茶：用茉莉
、薄荷(葉)開水沖泡，清熱利咽，有芳香除臭作用。
藿香茶：藿香用開水沖泡，適合口氣重，有健脾胃消積滯作用。
大黃茶：清熱解毒，瀉下作用。適用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
薄荷茶：單味薄荷(葉)用開水泡，有辛涼，行滯消積作用。適用于口臭并且食滯腹脹患者服用。
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