果殼網主編徐來解釋,某些生活謠言其實是營養保健品推廣者制造的“偽概念”,而另一些則是受傳統養生觀念的影響,或是對正確科學知識的誤讀。
著名中文科普網站果殼網12日宣布加盟北京地區網站聯合辟謠平臺,并首次發布“辟謠10大最流行生活謠言榜”。其中,“宿便是健康殺手”“孕婦需穿防輻射服保護胎兒”及“果汁與海鮮不能同吃”、“坐月子洗頭洗出一身病”等流傳甚廣的謠言均榜上有名。
果殼網主編徐來解釋說,某些生活謠言其實是營養保健品推廣者制造的“偽概念”,而另一些則是受傳統養生觀念的影響,或是對正確科學知識的誤讀。例如,任何一本醫學教科書中都沒有“宿便”這一說法;孕婦需穿防護服則是對之前一些科學研究結論的歪曲,目前沒有日常非電離輻射對人體健康產生危害的因果證據。
果殼網首席執行官嵇曉華說,許多看似無害的謠言,如“經期不能洗頭”,會給人們的生活造成不必要的困擾;而另一些謠言,如“西瓜打針”“香蕉致癌”等,若置之不理,則會給相關產業和無數農民帶來無妄之災。會給人們的生活造成不必要的困擾;而另一些謠言,如“西瓜打針”“香蕉致癌”等,若置之不理,則會給相關產業和無數農民帶來無妄之災。
【10大最流行的生活謠言】
1、宿便是健康殺手,排宿便保健康
真相:“宿便”并非一個醫學概念,它是被商家創造出來的概念,各種宣傳中“宿便”的危害皆為夸大其辭的商業宣傳。
2、酸性體質是百病之源
真相:“酸性體質”只是一個“偽概念”。人體的不同體液pH值也有所不同,比如胃液就是強酸性的。正常情況下血液的pH值在7.35―7.45之間。酸中毒和堿中毒都是必須接受專業治療的嚴重疾病。短期內的特定食物不可能改變正常人血液的酸堿度。
3、食物相克:果汁與海鮮不能同吃
真相:這些傳說要么來自于人們對日常生活的不恰當總結,要么來自于對科學研究的夸大和誤讀。有科學家驗證了坊間流傳的數百種食物相克傳說,無一成立。
4、水知道答案:人的態度會影響食物
真相:水不可能對人類情緒進行感知和反應。“水知道答案”這項研究并不符合相關的技術流程,其結論自然也不足為信。
5、孕婦需要穿防輻射服保護胎兒
真相:這條謠言故意歪曲了一些二十多年前的研究結論。目前沒有證據表明日常非電離輻射會導致孕婦流產率、胎兒畸形率的提高,也不會導致新生兒出生體重過低。孕婦無需特別防護。
6、人造雞蛋能當乒乓球打
真相:橡皮蛋其實只是“不合格”的雞蛋,并非人工制造的假雞蛋。雖然研究數據表明其中有害物質的含量并不會對人體造成影響,但是仍然不建議大家食用。
7、維生素C可以治療和預防感冒
真相:大量的科學研究都證實大劑量的維生素C并不能降低普通感冒的發病率。這只是上世紀早期維生素C剛被分離純化之后誕生的諸多神話之一。
8、經期洗頭易患癌
真相:目前沒有任何證據表明這樣的生活方式可導致婦科疾病,更不會因此而患上癌癥。
9、木瓜能豐胸
真相:木瓜酵素和維生素A都無法起到豐胸效果。流言甚至弄混了古代中國的宣木瓜和作為水果的番木瓜。
10、指甲上的“月牙”是健康晴雨表
真相:指甲上的“月牙”只是指甲生長過程中形成的自然現象,它是新生的尚未完全角質化的指甲,只有看不見的“月牙”,沒有不存在的“月牙”。用“月牙”的數量和大小來評判是否健康是不正確的。