專家認為,孩子本身的內在原因,如睡眠不足、腸胃不好、頭痛感冒等,都易誘發暈車癥。如果車輛顛簸得厲害,就有可能導致幼兒前庭器官興奮性提高,引起暈車。所以,帶幼兒乘車外出,需要做一些預防暈車的準備。
提前預防寶寶暈車
出發前40分鐘內,不能讓孩子吃東西。吃東西后20分鐘,讓孩子服防暈藥。
在汽車行駛途中,不要讓孩子隨便吃東西,家長自己最好也不吃東西,否則食品氣味易引起孩子惡心。途中只能喝點涼開水。如果旅途很長,可等車停之后,讓孩子下車后再吃食物。
如果孩子能在旅途中入睡,那是最理想的;如果孩子不愿意睡覺,父母可講故事或者聊天以吸引孩子的注意力。
如果能停車半小時,一定要帶孩子下車呼吸一下新鮮空氣。
寶寶暈車的表現
孩子暈車,大一點的會說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手抓緊座椅,并有惡心、嘔吐、煩躁的表現。而小嬰兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如,手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白抓緊父母不松手等,此時應想到是暈車了。
寶寶暈車的處理
乘車前,不要讓幼兒吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上車前可在孩子肚臍處貼片生姜,可緩解暈車癥狀;帶孩子乘車時應盡量選擇靠前顛簸較輕的位置,讓空氣對流。
如果發現孩子有暈車癥狀,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處);用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋正中上6.6cm,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間)。隨身攜帶紙巾,以備幼兒嘔吐后擦拭;嘔吐后讓他喝些飲料,除去口中嘔吐物的味道。
暈車嚴重的孩子,乘車前最好口服暈車藥,劑量一定要小并按醫囑服用,1歲以內的嬰兒不能服暈車藥。
改變孩子暈車的方法
孩子們的前庭器官(負責保持平衡的器官)往往發育還不成熟,對于大多數小寶寶來說,乘長途汽車會產生各種保持性的反應,比如惡心、嘔吐等癥狀,這是因為寶寶的前庭器官無法適應快速運動,造成體內不平衡:肺、心、腦的血管擴張,腸胃器官收縮……
為了讓孩子適應長途汽車旅行,家長每天可利用2~3分鐘,與孩子一起做前庭器官訓練操。訓練操簡單易學,適合所有能走會跑的孩子。
讓孩子通過高度不高的平衡木。開始時,父母可扶著孩子的手臂,然后慢慢地撒手,讓孩子獨立地走過。
教會孩子沿著地上的細繩行走,身體盡量不要多晃動。
與孩子一起旋轉5-7秒鐘。如果能堅持訓練,數月后就會有明顯的效果。