福大學子簽署“早睡承諾書” 不做“熬夜黨”
[摘要]現場簽署承諾書有219人。其中承諾要在11時睡覺的有152人。
“親，睡了嗎？我是早睡小天使，還記得你說過的要11點睡覺嗎？習大大喊你早點睡，早睡身體好！”從4月15日開始，福州大學大二學生楊要飛每天晚上十點四十都會收到這樣一條短信，提醒著正在玩手機的他記得自己的“早睡承諾”。
同學們在“早睡承諾書”上簽字。黃祖義攝
這是福州大學經濟與管理學院2013級物流管理1班發起的“習大大喊你早睡”活動。該班級在4月15日推出線上微博宣傳，讓“熬夜黨”轉發該微博并附言“我要xx點睡”。同時，該活動還在4月18日以及19日進行校內現場宣傳，讓同學簽署為期一周的“早睡協議書”。微博宣言與協議書生效后，該班級將安排人手在參與者選擇的早睡時間前20分鐘進行短信提醒。在這一周的時間里，該班級將進行早睡追蹤與觀察，評選出優秀“早睡黨”，獎勵眼罩、香薰等有助于睡眠的物品。
“拖延癥是現代大學生的宿敵啊，每天晚上大概10點爬上床，然后拿著手機躲在被窩里玩游戲，也要到12點后才能真正讓自己睡覺。”楊要飛表示，現在簽署了早睡協議相當于跟別人簽了合同，“不能再耍賴了”。
“習大大建議年輕人不要老熬夜，所以我們就想到提倡大學生早睡，響應習大大的暖心建議。”該班級負責人呂艷宏介紹，目前微博轉發參與人數達215人，現場簽署承諾書有219人。其中承諾要在11時睡覺的有152人，簽訂11時30分睡覺的有129人，120人表示要在12時睡覺。（通訊員 張惠敏）
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