小孩肥胖不能靠手術減肥,也不提倡吃藥。專家給這位十五六歲160公斤男孩開出的處方是:父母每天早起一小時,一日三餐給孩子做愛心餐,徹底告別外面的高油高糖高鹽食物; 每天加強運動,在醫生的指導下,這個胖男孩告別“懶癌”,在不傷害膝蓋的情況下,慢慢加大運動,一般情況每天步行6000步。經過一年的努力,整整減掉了50公斤肉。
上海小胖子出現速度驚人
據世界衛生組織終止兒童肥胖委員會發布的數據顯示,全球超重或肥胖嬰幼兒(0至5歲)的人數從1990年的3200萬增加到2013年的4200萬。僅在世衛組織非洲區域,同期內的超重或肥胖兒童人數從400萬增加到900萬。絕大多數超重或肥胖兒童生活在發展中國家,其增長幅度高于發達國家30%以上。如果目前的趨勢繼續下去,到2025年,超重嬰幼兒人數將增加到7000萬。
在上海,小胖子出現的速度驚人,專家追蹤發現,肥胖檢出率男生高于女生,男女比為1.5-2:1。在學校的孩子年齡越大,肥胖的孩子越多。