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上班族自帶午餐6注意

8月8日 15:40 來源：海峽都市報閩南版

【上班族自帶午餐6注意】　　1.最好辦公室有冰箱（冷藏儲存）和微波爐（加熱）　　2.飯（主食）和菜肴分開盛放，不要混在一起　　 3.不要帶綠色葉菜 ? [全文]

9大災難食物能躲就躲

8月8日 15:39 來源：羊城晚報

　　1.油炸食品。所有的油炸食品都該少吃，別以為油炸蔬菜和豆制品就會健康，它們一樣含有大量脂肪，該被從你的菜單刪除。　　2.所有的西餐。別看一道道的上菜 [全文]

小小雪糕竟有40多種添加劑

8月8日 15:36 來源：南方日報

　　日前有消費者報料稱，今年雪糕里的添加劑比往年增加了許多。筆者昨日走訪市場發現情形果然如此，其中最多的一款添加劑成分有40多種，最少的也有8種。為何今 [全文]

點評立秋進補八大禁忌

8月8日 15:34 來源：新浪

　　俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂：“春生、 [全文]

各地“貼秋膘”不盡相同

8月8日 15:11 來源：美食杰

　　立秋，民間素有“貼秋膘”一說。過去民間對節氣有許多講究，多數又與吃和防病有關，這與人們關注自己的生活健康不無關系。“民以食為天”，立秋是一個很重? [全文]

立秋要少吃辣多吃咸酸

8月8日 15:08 來源：海峽都市報閩南版

今年8月8日是立秋。作為秋天的開端，此時天氣仍悶熱，暑氣難消，有“秋老虎”之稱，自然界的陽氣變化也從“長”的狀態轉向“收 [全文]

水果販教你如何挑選好吃的水果

8月8日 11:49 來源：海峽都市報閩南版

甜美多汁的水果不僅好吃而且還含有非常豐富的營養，是人人都愛的美味。可在日常生活中，我們一般購買水果經常會遇到這樣的困擾，總有一部分是嚼之無味或酸 [全文]

探尋八款頂級美酒的芬芳氣息

8月8日 11:42 來源：鳳凰網旅游綜合

Absolut絕對伏特加 Absolut絕對伏特加　　口味：口感豐厚，并附有谷物順滑的特征，水果口味伏特加則加入了該水果的味道與香氣，使酒品味道更佳芬芳迷人? [全文]

七夕巧巧飯巧奪天工的花樣美食

8月5日 10:10 來源：海峽都市報閩南版

　　七夕節最普遍的習俗，就是婦女們在七月初七的夜晚進行的各種乞巧活動。　　乞巧的方式大多是姑娘們穿針引線驗巧，做些小物品賽巧，擺上些瓜果乞巧，各個? [全文]

浪漫七夕和健康約會熱戀中的情侶甜蜜也要有度

8月5日 10:05 來源：山東商報

　　本周六，七夕節，是牛郎織女鵲橋相會的日子，也是中國傳統的情人節。　　送給愛人的禮物準備好了嗎？是一份溫馨的飾品，還是一件漂亮的衣服？是一份可口? [全文]

七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤

8月5日 10:03 來源：海峽都市報閩南版

　　馬上就要到七夕情人節了，現在的你是不是在計劃情人節的活動呢？想著各種浪漫的約會場所，但你真的都準備好了嗎？相信你已經有看中的衣服了，但卻因為身上多 [全文]

七夕節為TA做最浪漫的愛情點心

8月5日 9:42 來源：新浪博客

七夕節為TA做最浪漫的愛情點心　　作者：薄灰　　在七夕即將來臨的日子，為自己做款小餅干，讓玫瑰花甜在心里，　　這款餅干味道真的很好，濃濃奶香味掩? [全文]

天天漁港的“形象代言菜”　健康七蔬首長菜

8月5日 2:31 來源：海峽都市報閩南版

1健康首長菜特色：齊聚各種優質的田園時蔬，融合美味雞湯精制而成，湯清菜甜，時蔬清脆爽口，據說某首長特別鐘情這道菜，就是看重了它的美味和清新賣相。主料? [全文]

熬夜傷身體5種水果幫你巧調理

8月4日 10:48 來源：海峽都市報閩南版

　　由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。這無非是非常傷身的。有什么方法可以緩解呢？中醫建議，可以吃點水果增加血色素；可以吃點橙子增強免疫力 [全文]

制作果醬六大注意事項

8月4日 10:45 來源：海峽都市報閩南版

　　許多水果都能制成果醬，如蘋果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步驟類似。　　1、注意不要用腐爛的水果，另外水果的重量是以去皮去核后為準。　　2、一般果 [全文]

深入了解雞蛋

8月4日 10:37 來源：海峽都市報閩南版

與雞蛋相克食物： 1、雞蛋與牛奶（降低營養）　　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解? [全文]

“酸兒辣女”真的那么準嗎？

8月4日 10:34 來源：海峽都市報閩南版

　　民間一直有“酸兒辣女”的說法，認為孕婦懷孕期間喜歡吃什么，就預示著將來生男生女。如今網絡上還流行著一種公式，號稱可以測算胎兒性別。婦產科專題提醒? [全文]

街頭牛雜墨魚丸南派辣醬帶酸又帶辣

8月3日 17:07 來源：羊城晚報

廣東人吃墨魚丸，愛配上一小碟蒜蓉辣椒醬　　說到吃辣，人們想起的都是四川、貴州這些以辣聞名的地方，甚至認為辣醬就是那幾個省份的最好。其實地處熱 [全文]

夏天應注意少吃的五類食物

8月3日 16:23 來源：海峽都市報閩南版

少吃熱性水果　　夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而于熱性體質的人，由于本身就精力充沛、? [全文]

夏季解暑吃什么最有效？粥湯青菜和瓜果

8月3日 10:15 來源：美食天下

夏季解暑吃什么最有效？　　炎熱的夏天里，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那么夏季解暑飲食吃什么最? [全文]

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