“授人玫瑰,手有余香。”這幾天,市中心血站人潮涌動,來自豐澤區直機關各單位、街道、學校等數百名愛心人士正在進行無償獻血。
7日上午,獻血現場,愛心人士們在工作人員的指引下,有序地進行表格填寫、體檢篩查、無償獻血、證件辦理等。在獻血區,前來獻血的愛心人士們挽起袖管,躺在采血椅上,獻出自己的熱血。

“已經累計獻血16次了,沒有產生任何不良反應。獻血挺好的,不僅對自己身體有益,還能做好事,幫到有需要的人。”區政府辦詹弘華說道。
市中心血站獻血服務科主任葉文文提醒獻血愛心人士,“獻血的時候早上一定不要空腹,很多人容易產生一個誤區,認為只要獻血或采血一定要空腹,其實這樣可能造成采血的時候出現低血壓的情況。獻血后要注意休息,24小時內不要進行劇烈運動。”此外,市中心血站準備了糖水、牛奶、蛋黃派等食物,方便獻血愛心人士及時補充能量,保障獻血工作順利進行。
區衛健局副局長史麗萍介紹道:“豐澤區2020年‘熱血送暖,為生命接力’無償獻血活動6日正式啟動了,首期獻血安排是從1月6日到8日,主要是區直機關、醫務人員率先帶頭參加,預計獻血人次600多人。今年豐澤區的集中獻血時間主要安排在四個階段,主要是1月、3月、7月、10月。”她表示,豐澤區已連續7次獲得了“全省無償獻血先進縣區”榮譽稱號。無償獻血既是保證臨床用血的需要和安全,保障人民生命健康的重要工作,也是創建全國文明城市,倡導社會文明新風尚精神文明建設的重要內容。
無償獻血注意事項和相關常識
獻血地點:泉州市中心血站(祥遠路——市120急救中心后面)
獻血時間:每周一至周五,正常工作時間。
無償獻血注意事項:①獻血時應攜帶身份證,如果是再次參與獻血的人員還應攜帶舊獻血證。②不要空腹獻血,獻血前一天不要熬夜或大量飲酒以及獻血后24小時內盡量不要進行劇烈的體育運動,以免造成獻血時暈血或其他不適。③采血完畢,應伸直前臂,或前臂伸直后稍稍上抬,用另一只手的食指和中指按壓針眼處及止血棉球至少5分鐘。記住:請不要屈肘止血,因為屈肘會使血液回流受阻,而出現皮下瘀血,同時,不要揉動棉球,那樣會使血管上的針眼剛粘合又被揉開。
科學適量獻血有益健康
據科學測定,正常人每公斤體重含血60-80毫升,全身有1/5的血液平時貯存在肝、脾等器官中。當人們失血時,這些血就參與到循環中保證人體正常的生理功能。而且,血液本身就具有旺盛的新陳代謝能力。因此,成年健康人一次獻血 200~400毫升(獻血間隙時間不少于6個月)就相當于出一次鼻血、受一次小外傷,失去的血細胞在30天內就能靠自身的造血功能補充,不影響血液的正常循環,不會損害健康。
最近的研究表明,獻血還有益于健康。人獻血后,人體造血功能更加旺盛,不斷產生新血細胞,血液粘稠度降低,腦血流量增加,會感到身體輕松、頭腦清醒。適量獻血能夠預防血栓、腦血管意外和心肌梗塞等病癥,排除體內過多的鐵質,減少成年男子患癌癥的機率。當然,獻血也要得法。能否獻血要咨詢醫生,一般如有感冒、高血壓、心臟病等病癥就應暫緩獻血。獻血前應適當休息,保證充足睡眠,飲食要清淡,洗凈采血部位。在獻血中,精神不要緊張。獻血后要適當休息幾分鐘,在一兩天內不做劇烈活動,針眼處要保持清潔,熱敷消除采血部位的青紫,適當地增加一些營養,多吃瘦肉、雞蛋、水果等,不要飲酒暴食。