8月16日，福建海域全面開漁。作為全國海岸線最曲折的省份，福建坐擁125個天然港灣。2023年福建海洋生產總值近1.2萬億元，水產品總產量達890萬噸。海鮮“人均產量第一”和“人均消費量第一”，讓福建人率先實現了“人均海鮮自由”。

　　福建海鮮種類繁多，做法更是層出不窮，豐富著老百姓的餐桌。今天，一起來看看福建人餐桌上的特色海味美食。

福州魚丸

　　福州海洋資源豐富，明清時期，當地靠海吃海的百姓，在長期的生活實踐中，鉆研出制丸的方法將魚肉保存下來，魚丸便在福建沿海地區興起，逐漸成為百姓家中常見的一道食物。尤其逢年過節，家家戶戶桌上都少不了這一碗地道的福州味。

　　福州魚丸是山海味道的融合。福州魚丸用馬鮫魚肉、鰻魚肉等剁成肉末，加番薯粉攪拌均勻，再包以豬瘦肉或蝦等餡料而制成的丸狀食物。由于選料精細，制作考究，皮薄均勻，色澤潔白晶亮，食之滑潤清脆，湯汁葷香不膩，有特殊的海鮮風味，福州魚丸因此成為深受大眾喜愛的營養美食。

　　這顆小小的“圓”如今越滾越大。隨著產業化升級，福州魚丸還衍生出多種多樣的產品，如海帶魚丸、黑墨魚丸、鮮鰻魚丸、蝦丸等，并遠銷海內外。福州魚丸不僅是一道美食，更是一張名片，福州魚丸正承載著一代又一代人的記憶，越走越遠。

長樂魚面

　　在沿海城市生存的長樂人，擅長用魚來制作各種各樣的美食，魚面就是其中代表之一。將魚肉搗成糊狀加入食鹽、調味品、薯粉、抓勻再碾碎成薄皮，切成細絲，即可下鍋烹煮了，這叫現做現吃的新鮮捶魚面。

　　魚面可曬（烘）干儲存，叫做干捶魚面，它又分生魚面和熟魚面。魚肉地瓜粉捶打成薄薄的薄皮，曬（烘）干六成干時卷起切絲，或攤開切片，再曬（烘）至全干，即為生魚面。如在碾搟成薄皮后放在竹箅上置鍋內蒸熟，再按生魚面要求曬干，切絲曬干，即為熟魚面。

　　烹調時，配肉丁、蝦仁、蔥段、胡椒粉等佐料，入高湯煮滾即成，色、香、味俱佳，嫩中帶脆，味葷且清，炒烹皆宜。

閩南海蠣煎

　　海蠣煎，這一代表閩南特有飲食文化的美食，關于由來的傳說也充滿閩南人的智慧。明萬歷二十三年，“番薯之父”陳振龍由呂宋（今菲律賓）帶回了番薯種。番薯，耐旱易活、生熟皆可食。翌年，廣東、福建受災，它立馬成了救災果腹的首選，吃不完還可制成番薯粉。

　　同樣的，礁石上的海蠣，也被挖剝來充饑。可是，災荒時期，兩樣東西畢竟數量都不多。怎么辦呢？這也難不倒聰明的閩南人。他們為奇鮮清甜的海蠣與氣味甘平的番薯粉結合，拌在一起煎炒，海蠣煎由此而得。

海蠣煎 廈門日報記者 吳家新 攝

　　制作海蠣煎需先將海蠣洗凈瀝干，接著放入切成丁的蒜苗；加入地瓜粉、水、胡椒粉、少許鹽，用筷子輕輕拌勻；起鍋倒油，油溫8成熱，后倒入海蠣，稍微成型后打散；煎至金黃后淋上雞蛋液，再煎一小會即可關火出鍋，最后淋上甜辣醬就大功告成。

　　品嘗一份絕妙的海蠣煎，要吃出三重境界：一是潤滑軟糯的海蠣餅心；二是最外一圈酥脆的“蛋焦”；三是閩南人都嗜好的甜辣醬。

泉州土筍凍

　　土筍凍發源于泉州，是一道色香味俱佳的傳統風味小吃，以晶瑩透明、鮮嫩脆滑的安海土筍凍最負盛名。關于土筍凍的記載，最早可追溯到清代周亮工所著《閩小記》：“予在閩常食土筍凍，味甚鮮異，但聞其生于海濱，形類蚯蚓，終不識作何狀。”

　　作為土筍凍的主料，土筍 在入冬后變得尤為豐腴，從沙子里挖出后，要先放養一天，以吐清雜物。正宗的土筍凍講究古法制造，需架大鍋用柴火熬煮，不時開蓋攪動，既要熬出膠質，又不能過于軟爛，火候的把握便是精髓所在。因土筍像豬皮一樣具有高度的膠原蛋白，熬出一鍋粘粘糊糊分裝在小瓷碗中，待其自然冷卻就凝成水晶似的膠凍。

土筍凍 廈門日報記者 張玉榕 攝

　　食用時，佐以醬油、老醋、蒜泥、海蜇、酸蘿卜絲等，更突出其肉質清甜，味美甘鮮，一口一個不在話下，讓人回味無窮。土筍凍還含有豐富的蛋白質、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等微量元素，老少皆宜，具有滋補美顏、清涼降火的功效，有著“海上冬蟲夏草”的美譽。

廈門蝦面

　　在廈門，什么主食最具代表性？蝦面值得你一試。泛著一層紅色油光、帶著濃濃的蝦味，即是讓人欲罷不能的蝦面湯頭。

　　在許多蝦面店里，還可以看到店家的制作過程：先將蝦洗干凈，用剝離的蝦頭、蝦殼搗碎，放進清水鍋里熬成蝦湯，經過濾，去掉湯底的渣，這時蝦湯上面浮出一層赤紅色的蝦油，發出香味，即將蝦仁放入蝦湯，煮熟，撈出，放在盤中待用。將蝦湯與豬骨湯混合，成為蝦面湯，調入適量鹽、味精。再將面條搭配豆芽菜、韭菜、茼蒿菜（或香菜）放進沸滾的開水里煮熟，撈出，盛在碗里。用煮熟的豬腿肉切片，放在面條上，再加上蝦仁和燒熱的香豬油渣，淋上熱滾滾的蝦湯，調進蒜茸，即成蝦面。

　　在閩南，流傳著“立夏食蝦面”的習俗。過去在“立夏”這一天，閩南家家戶戶常將紅糟摻入面條中煮熟供全家食用，寓意吉祥、發達。

崇武魚卷

　　據《崇武鎮志》記載，魚卷為崇武水產品深加工之物產，發端于崇武鎮。其制作起源于清代，距今已有三百多年的歷史。明朝時期，當地駐守海域官兵時常出海巡查，為了補充海上巡航的軍糧，駐守官兵將捕撈的馬鮫魚，去骨擂碎，卷條蒸熟，其條狀的魚肉制品成了當地人俗稱的“魚卷”。

　　隨著時代的變遷，魚卷制作越來越講究。用手將魚肉揉成漿后，不斷捶打魚漿使其發酵；加入少量地瓜粉、蛋清、豬肥肉碎、青蔥碎、荸薺等佐料，攪拌調勻后入滾水中汆燙至浮起。將加工合格的魚漿，以豬網油外裹并卷成棒狀后上鍋蒸熟。剛隔水蒸煮出鍋的魚卷，是品嘗的“黃金時期”。放入口中，咀嚼之下，帶著鮮甜肉汁的魚卷在齒間輕輕爆開，混雜著海味的蔥香忽隱忽現地出沒在鼻腔之中。

崇武魚卷 圖片來源：福建日報

　　一根根小小的魚卷，融入的是當地人的智慧與情感；一道道煎炒蒸煮而成的魚卷美食，演繹的是山海相逢的味道。

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