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黃瓜片不補水面膜敷久皮膚無法呼吸

10月19日 10:50 來源：生命時報

　　核心提示：你還在習慣用黃瓜直接敷面來達到補水的功效嗎？專家稱剛切下的新鮮黃瓜反而會容易導致皮膚更加緊繃。　　秋季天氣也干燥了起來，愛美的人迫不及? [全文]

排毒三部曲治好便秘做個漂亮瘦美人

10月19日 10:43 來源：愛美網

　　核心提示：很多MM減肥總是瘦不下來很大一部分原因是排毒不徹底，便秘問題沒有解決。那么，怎么排毒治便秘呢？下面，39減肥編輯教你排毒三部曲，幫你有效治療 [全文]

農夫山泉再炒弱堿性專家稱飲水不夠

10月19日 10:39 來源：新快報

　　核心提示：中山大學營養學系教授蔣卓勤表示，人體的酸堿度在7.35-7.45之間，很穩定，而且會進行自我調節，若不是醫生判定酸堿度失衡，不需要去改變。“人體 [全文]

江南style招牌舞步不適合做健身舞

10月19日 10:38 來源：人民網

現在最紅的是哪首歌？《江南style》！現在最紅的是哪個舞？騎馬舞！　　《江南style》，走的是嘻哈路線。韓國歌手“鳥叔”樸載相首唱，網上觀看次數已突破4.4 [全文]

七個妙招幫你解決女人鞋子磨腳問題

10月19日 10:35 來源：人民網

　　核心提示：新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這里我教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。 [全文]

藍色可以治療失眠紫色幫你驅走煩躁

10月19日 10:24 來源：尋醫問藥網

　　核心提示：經常失眠?讓藍色助你沉睡;神經緊張?讓綠色帶你放松;情緒低落?讓橙色幫你趕走抑郁!一起揭開色彩治病的秘密。　　現代社會緊張的生活節奏令人窒息? [全文]

美醫院停供媽媽應堅守寶寶第一口奶

10月19日 10:18 來源：39健康網

　　核心提示：不少嬰兒對第一口奶很敏感，奶粉的特定口味容易引起腦部反射性記憶，導致寶寶排斥母乳和其他奶粉，從而降低母乳喂養率。所以孩子的第一口奶最好是 [全文]

瘦腰習慣讓你甩贅肉

10月19日 8:57 來源：新浪健康博客

　　腰部的線條對于女性來說都是非常重要的，那么如何擁有纖纖細腰呢？其實針對腰部的瘦身重要的是預防，而不是后期減脂，下面小編就要介紹給大家幾個腰部減肥的 [全文]

五招輕松給力瘦腰法

10月19日 8:55 來源：新浪健康博客

　　隨著年齡的增長，腰腹的脂肪成為了很多女性的心病，那么如何才能消除腰腹上的多余脂肪呢？下面小編就要告訴大家幾種減肥方法，幫助大家可以快讀的達到瘦腰目 [全文]

男孩也需打宮頸疫苗

10月19日 8:15 來源：生命時報

　　10月25日，美國疾病預防控制中心(CDC)發布通告，推薦11或12歲男孩接種人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗(俗稱“宮頸癌疫苗”)。　　宮頸癌疫苗在2006年問世時，僅推 [全文]

堅持每天運動可以改善肌肉緩解松弛

10月18日 17:15 來源：39健康網

　　核心提示：根據日本經濟新聞報道，在照鏡子或者看自己的照片的時候，常常會發現自己的身體和臉部肌肉松弛下垂，非常難看。想要改善肌肉松弛的狀況該怎么辦呢 [全文]

你會坐立不安?小心是得了職場焦慮癥

10月18日 17:14 來源：39健康網

　　核心提示：經常會無緣無故的坐立不安、易發脾氣、頭疼頸椎疼？那可要小心了，這些都可能是焦慮癥的初級癥狀。職場人士應注意這些“信號”，并及時為心理“減 [全文]

配方奶喂養嬰兒　沒必要補充維生素D

10月18日 17:11 來源：39健康網

　　核心提示：1歲以內嬰兒每天需要400國際單位的維生素D。每天應該補充多少與實際喂養有關。由于母乳中維生素D含量甚微，所以才建議純母乳喂養嬰兒每天補充400 [全文]

整容手術也有時令之分如何用時得宜

10月18日 17:09 來源：39健康網社區

　　核心提示：俗話說因時制宜，許多人都會問整容手術是不是有季節的限制，但是其實不是限制的問題，如果用時得宜，會使得你的美容效果更勝一籌，下面就來一起看 [全文]

職場人轉壓力為動力的4個心理策略

10月18日 16:31 來源：新浪健康論壇

　　繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。“你現在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招 [全文]

"下班沉默癥"8成上班族下班不愿說話

10月18日 16:24 來源：新浪健康論壇

　　上班時風風火火，下班后一言不發，越來越多的人發現自己陷入這樣一個怪圈，面對同事朋友時笑容可掬，可回到家中卻對親人冷淡，這被稱為下班沉默癥。島城一小 [全文]

測測什么會激怒你

10月18日 16:14 來源：《心理月刊》

　　憤怒是內心的沸騰：激動的情緒一下子控制了我們，讓心臟劇烈地跳動，面頰瞬間漲得通紅，喊叫的渴望瞬間涌到了唇邊……當憤怒產生的時候，有些人會立刻破口大 [全文]

心理診所:倒著數數鍛煉注意力

10月18日 16:13 來源：生命時報

　　做什么事都是三分鐘熱度，剛開始時興致勃勃，不一會兒就打蔫兒；做這事漫不經心，做那事沉不住氣；同事跟他講話，貌似在聽，心卻不知飛到了哪里…… 　　很? [全文]

讓自己不快樂的9個壞習慣

10月18日 16:10 來源：家庭醫生在線

　　人類對幸福的渴求由來已久，相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮。我們對于幸福可謂是執迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。那么，人 [全文]

打羽毛球可保護眼睛和心臟

10月18日 15:15 來源：新浪健康博客

　　打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就 [全文]

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