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糖尿病人飲食4注意

1月11日 20:38 來(lái)源：漢網(wǎng)--現(xiàn)代健康

　　毋庸諱言，吃是最令糖尿病人糾結(jié)的事情。面對(duì)香噴噴脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他們一方面唾液泉涌，有時(shí)甚至“偷”家里的東西吃；一方面他們又誠(chéng)惶誠(chéng)恐，生怕 [全文]

性高潮能讓人吃飯更香

1月11日 20:31 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　和諧的性愛不僅讓人身心愉悅，還能帶來(lái)許多意想不到的好處。近日，刊登在日本《時(shí)尚前線》雜志上的一則報(bào)道指出，科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，性高潮能增強(qiáng)人對(duì)味道 [全文]

健身期間最應(yīng)該吃哪些水果

1月11日 20:28 來(lái)源：家庭保健報(bào)

　　美國(guó)亞利桑那州營(yíng)養(yǎng)研究中心的專家研究發(fā)現(xiàn)，血液中維生素C的含量跟身體燃燒脂肪的速度有直接關(guān)系。無(wú)論是處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)還是休息狀態(tài)，體內(nèi)維生素C的含量都會(huì) [全文]

把茶當(dāng)零食可清腸助減肥

1月11日 20:25 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　每逢過(guò)節(jié)就會(huì)有聚餐活動(dòng)，雖然是件美好的事情，但對(duì)于正在減肥的朋友們來(lái)說(shuō)可就擰巴起來(lái)了，你肯定會(huì)想，如果怎么吃都不胖該有多好啊！面對(duì)美食的誘惑你是否 [全文]

兒童巧吃松仁有助健腦益智

1月11日 20:16 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　松仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的維生素E，必需脂肪酸，還有豐富的鐵、鋅等微量元素，是健腦防衰食品，對(duì)媽媽和寶寶都有益處。其中的脂肪雖然高，但很容 [全文]

巧吃紅棗補(bǔ)血安神防痔瘡

1月11日 9:34 來(lái)源：家庭保健報(bào)

　　治療缺鐵性貧血：紅棗50克(去核)，黑豆250克，黑礬60克。將紅棗煮熟，黑豆研為細(xì)末，加入黑礬，共搗爛如泥狀，做成丸藥，每丸重約2克，每次1丸，每日3次。治 [全文]

女性暴飲暴食或降低性欲

1月10日 20:28 來(lái)源：新浪健康論壇

　　專家分析指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者壓力過(guò)大時(shí)，總會(huì)依賴暴飲暴食解決問(wèn)題，結(jié)果導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而使女性在兩性婚戀領(lǐng)域失去競(jìng) 爭(zhēng)優(yōu)勢(shì) [全文]

春節(jié)怎么吃大餐不長(zhǎng)胖

1月10日 20:23 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　1、吃飯之前先喝湯，可以產(chǎn)生飽脹感，減少主食的攝入。　　2、飯前吃水果比飯后吃水果更科學(xué)。　　3、宴席中，邊飲酒邊吃豆腐，可以避免酒精中毒。　　4 [全文]

吉祥年夜飯十大菜品

1月10日 20:21 來(lái)源：新浪健康

　　吉祥年夜飯十大菜品：　　“一脈傳承”：　　將請(qǐng)到李金斗和徒弟付強(qiáng)一展師徒情深。主題年夜大菜——御筆猴頭不僅取名高雅，造型特異，也是孔府傳統(tǒng)宴席 [全文]

盤點(diǎn)鮮為人知的高纖食物

1月10日 20:20 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　除了全麥面包還有什么食物富含膳食纖維呢？近日，美國(guó)“生態(tài)沙龍網(wǎng)”刊出了六大你平時(shí)忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕松獲得25—30克膳食纖維。　? [全文]

山藥食譜健脾補(bǔ)肺固腎益精

1月10日 20:19 來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

　　山藥是一味傳統(tǒng)的藥食兩用之品。具有健脾益氣，滋腎益精，延緩衰老的效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂山藥“主傷中，補(bǔ)虛除寒熱邪氣，補(bǔ)中益氣力，長(zhǎng)肌肉。久服耳目 [全文]

專家支招霧霾天健康飲食

1月10日 20:18 來(lái)源：家庭保健報(bào)

　　受訪專家：　　聶宏黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院副教授，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)藥膳專業(yè)委員會(huì)理事　　本報(bào)記者王麗娜　　雖然已入冬，但北方的寒冷并沒? [全文]

女性經(jīng)期吃什么美容補(bǔ)血

1月10日 20:17 來(lái)源：新浪健康論壇

　　特殊日子吃什么好？大概這是很多人都希望的，在這里應(yīng)該是對(duì)經(jīng)期的一個(gè)簡(jiǎn)單的概括吧，我們應(yīng)該去懂得呵護(hù)自己的身體，知道自己在這段特殊的日子里應(yīng)該去吃什 [全文]

肩周炎食療方：山楂玫瑰花茶

1月10日 20:17 來(lái)源：新浪健康論壇

　　天氣轉(zhuǎn)涼，很多肩周炎患者又開始犯病，今天就介紹兩個(gè)食療偏方，幫助大家緩解不適癥狀。　　三七藕蛋橘絡(luò)羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡(luò)1克，食 [全文]

冬季食療吃板栗補(bǔ)腎強(qiáng)筋

1月10日 20:16 來(lái)源：新浪健康論壇

　　早在唐代，醫(yī)藥學(xué)家孫思邈就說(shuō)板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補(bǔ)充介紹說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂。”強(qiáng)調(diào)了“生吃 [全文]

“邊吃邊動(dòng)”冬季練就誘人雙峰

1月10日 9:56 來(lái)源：太平洋網(wǎng)絡(luò)

　　“邊吃邊動(dòng)”冬季練就誘人雙峰（資料圖）動(dòng)“手”美胸法　　臺(tái)灣美女蕭薔曾公開告訴媒體，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而擁有魔鬼身材的李紋 [全文]

常吃含鉛和腌制等九種食物易催人早衰

1月6日 20:25 來(lái)源：新浪健康論壇

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與愿違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催 [全文]

冬季多吃金針菇有助預(yù)防皮膚過(guò)敏

1月6日 20:24 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　寒冬接踵而至的過(guò)敏性皮炎讓過(guò)敏麗人們心懷忐忑。過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過(guò)敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮 [全文]

巧吃蘿卜健胃消食化痰平喘

1月6日 20:24 來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

　　蘿卜，在民間素有“小人參”之稱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為蘿卜具有健胃消食、化痰平喘、通氣順氣、解毒散瘀之功能。所以，蘿卜還可以用于治療一些常見病。　　現(xiàn)代人生? [全文]

素食冬補(bǔ)養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎壯骨

1月6日 20:23 來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

　　住在遼南炳溝鎮(zhèn)89歲的陳福堂老人，多年堅(jiān)持冬天 “素補(bǔ)”。老人認(rèn)為，生活中常見的一些素食，具有很好的滋補(bǔ)效果。所以每年冬天，他都讓家人下廚或自己 [全文]

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