教你如何甩掉拖延癥
據調查，86%的職場人自認為有拖延表現，其中半數人“不拖到最后一刻不會動手”。
職場拖延的成因大概有以下幾點：
1.完美主義：他們自我要求高，認為工作結果體現自己的能力和價值，害怕工作不到位而被認為平庸，因此希望計劃得盡善盡美。
2.缺乏自信：覺得自己的能力不足以完成任務，產生逃避心理。
3.職業倦怠：對工作或分配工作的領導心生厭倦，沒有動力，便開始拖延。
改善職場拖延，首先要消除干擾，最好少開聊天工具，否則時間會在不經意間流逝。其次要分清輕重緩急。成功者把時間花在最重要而不是最緊急的事情上，因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4類，依次完成。管理人員要學會委派任務，將可由他人完成的工作交給下屬，并定期跟蹤進度，自己只做重要任務。
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