中藥泡茶可以有效降血壓
菊花茶：
用杭白菊泡茶飲用，每日3次，每次3克左右。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。其有平肝明目、清熱解毒的功效，對高血壓、動脈硬化患者有協同治療作用。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。可每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：
荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥的良藥。用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：
槐花有收縮血管、止血等功效。將槐樹生長的花蕾摘下晾干，用開水浸泡當茶飲用，日飲數次，對高血壓患者具有獨特的協同治療效果。
葛根茶：
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。蓮子心茶：蓮子心具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之效。
決明子茶：
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數次用15～20克決明子泡水代茶飲用，可緩解高血壓、頭暈目眩、視物不清。
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