早餐如何進(jìn)行養(yǎng)胃抗衰老
很多人習(xí)慣在外面吃早餐，既方便又省事。我家卻數(shù)年如一日地堅持自己做早餐。早餐桌上，饅頭、面包、花卷、面條等等可以隨口味變換，可是有一樣小菜始終呈現(xiàn)在早餐桌上，那就是“姜絲大蒜片”。
“姜絲大蒜片”出現(xiàn)在我家餐桌上十分偶然。母親有著多年胃病，十幾年來不能沾米飯。和一個搞中醫(yī)的朋友談起，他推薦了一個方法，就是經(jīng)常食用“姜絲大蒜 片”，長期堅持，對身體十分有益。這是因為生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。孔子就主張：“每食不撤姜。”民間則有“早上三片 姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”更是被人們所熟知。
大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效，尤其是其中豐富的大蒜素，能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。做法也很簡 單，將大蒜剝皮后切成片，蒜片放置幾分種，使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結(jié)合產(chǎn)生大蒜素，再把生姜洗凈切成絲，兩者拌在一起，放入少量的鹽，輕微地腌一下， 使姜絲與大蒜片混合在一起，然后再撒上麻油，這樣，一個既養(yǎng)胃開胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。無論是吃饅頭還是面包，或者中式的面條，“姜絲大蒜 片”均可佐餐，可謂亦中亦西。
“姜絲大蒜片”還順帶有一個的美容作用，由于生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，具有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)，所以，經(jīng)常吃這個小菜還能預(yù)防衰老，老年人常吃更是可除“老年斑”。
值得注意的是，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜。陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食生姜。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 12月中下旬和1月初 或出現(xiàn)我國流感疫情高峰
2025-11-10 17:14 - 注意防范！全國整體進(jìn)入流感流行季
2025-11-10 16:52 - 青海省交通運輸廳原黨組成員、副廳長田明有嚴(yán)重違紀(jì)違
2025-11-10 16:24 - 我國成功發(fā)射衛(wèi)星互聯(lián)網(wǎng)低軌衛(wèi)星
2025-11-10 14:55 - 國家林草局原黨組成員、副局長李春良嚴(yán)重違紀(jì)違法被開
2025-11-10 11:25 - 民進(jìn)中央原副主席、陜西省政協(xié)原副主席劉寬忍嚴(yán)重職務(wù)
2025-11-10 11:24 - 十四屆全國政協(xié)教科衛(wèi)體委員會原副主任楊小偉嚴(yán)重違紀(jì)
2025-11-10 11:24
- 12月中下旬和1月初 或出現(xiàn)我國流感疫情高峰
- 猜你喜歡:
-
英國安德魯王子被剝奪王室頭銜 將搬離王室住所2025-10-31聯(lián)合國教科文組織大會將3月21日設(shè)立為國際太極拳日2025-11-06美軍試射未攜帶彈頭的“民兵3”洲際彈道導(dǎo)彈2025-11-06
-
評論(早餐如何進(jìn)行養(yǎng)胃抗衰老)已有0條評論
成人a级高清视频在线观看| 九九久久99| 日韩在线观看视频黄| 日韩av东京社区男人的天堂| 国产视频一区二区在线观看 | 日日爽天天| 一级片片| 成人影视在线观看| 成人影院一区二区三区| 欧美大片a一级毛片视频| 亚洲精品久久玖玖玖玖| 天堂网中文在线| 成人高清视频免费观看| 国产欧美精品午夜在线播放| a级精品九九九大片免费看| 日韩欧美一二三区| 精品视频在线看 | 国产麻豆精品hdvideoss| 亚欧视频在线| 国产不卡精品一区二区三区| 久草免费在线色站| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产一区国产二区国产三区| 国产高清在线精品一区二区| 中文字幕一区二区三区 精品| 国产成a人片在线观看视频| 欧美激情一区二区三区在线播放| 日韩一级黄色大片| 黄视频网站免费观看| 中文字幕97| 欧美1区| 999精品影视在线观看| 国产欧美精品午夜在线播放| 天天做人人爱夜夜爽2020毛片| 亚洲第一页色| a级精品九九九大片免费看| 香蕉视频一级| 欧美a免费| a级精品九九九大片免费看| 91麻豆tv| 99久久精品费精品国产一区二区| 中文字幕97| 精品视频一区二区三区| 国产成人欧美一区二区三区的| 精品视频在线看 | 国产视频在线免费观看| 国产一区二区精品| 天天做人人爱夜夜爽2020毛片| 午夜在线亚洲| 欧美国产日韩在线| 欧美日本免费| 国产a视频| 国产精品免费精品自在线观看| 国产成a人片在线观看视频| 免费一级片在线观看| 精品久久久久久中文| 国产一区二区精品尤物| 亚洲女初尝黑人巨高清在线观看| 日本在线不卡免费视频一区| 午夜激情视频在线观看| 一级女性大黄生活片免费| 麻豆网站在线看| 国产福利免费观看| 亚洲第一色在线| 一 级 黄 中国色 片| 亚洲第一色在线| 999久久狠狠免费精品| 亚洲第一色在线| 欧美日本国产| 国产成a人片在线观看视频| 久久成人综合网| 国产一区免费在线观看| 韩国毛片免费大片| 91麻豆精品国产自产在线| 免费的黄色小视频| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产视频一区在线| 国产精品123| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 精品久久久久久中文字幕一区| 亚欧乱色一区二区三区| 青青久久网| 亚洲女初尝黑人巨高清在线观看| 深夜做爰性大片中文| 日韩综合| 精品国产亚洲人成在线| 国产a一级| 精品视频在线看 | 欧美另类videosbestsex视频| 一级毛片看真人在线视频| 九九久久国产精品| 日韩女人做爰大片| 国产综合成人观看在线| 可以在线看黄的网站| 国产麻豆精品hdvideoss| 国产原创中文字幕| 国产伦精品一区三区视频| 精品视频在线看 | 亚洲精品中文一区不卡| 欧美1区| 国产亚洲精品aaa大片| 青青青草影院| 亚欧视频在线| 久久国产一区二区| 日韩综合| 韩国三级视频网站| 韩国三级视频在线观看| 四虎久久影院| 国产精品123| 精品视频免费观看| 日韩综合| 亚洲精品中文一区不卡| 天堂网中文在线| 午夜欧美成人香蕉剧场| 99久久精品费精品国产一区二区| 精品国产一区二区三区国产馆| 一级毛片看真人在线视频| 国产成人欧美一区二区三区的| 久久久久久久免费视频| 国产视频一区二区在线观看 | 精品在线观看一区| 国产综合成人观看在线| 天天做日日爱| 国产精品123| 九九九国产| 成人免费福利片在线观看| 九九久久国产精品| 91麻豆国产福利精品| 国产精品123| 日韩专区一区| 国产高清在线精品一区二区| 国产不卡高清| 国产亚洲精品aaa大片| 黄色短视频网站| 午夜欧美成人香蕉剧场| 欧美激情一区二区三区中文字幕| 黄视频网站免费观看| 国产视频在线免费观看| 欧美1区| 欧美1区| 国产不卡高清| 午夜在线亚洲| 久久久成人影院| 国产a一级| 成人免费网站视频ww| 精品久久久久久中文| 精品国产一区二区三区免费 | 香蕉视频久久| 欧美另类videosbestsex高清 | 日韩中文字幕在线观看视频| 日韩欧美一二三区| 一级女性全黄生活片免费| 成人高清护士在线播放| 深夜做爰性大片中文| 国产一区二区精品尤物| 91麻豆高清国产在线播放| 亚洲 男人 天堂| 久久久久久久免费视频| 国产91精品露脸国语对白| 韩国三级视频网站| 美国一区二区三区| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 成人免费一级毛片在线播放视频| 国产成人精品综合| 中文字幕一区二区三区 精品| 欧美激情一区二区三区在线 | 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 二级特黄绝大片免费视频大片| 国产福利免费观看| 国产高清视频免费| 色综合久久手机在线| 亚欧乱色一区二区三区| 亚洲 男人 天堂| 国产一区二区精品久久| 日本在线不卡免费视频一区| 成人影院一区二区三区| 国产成a人片在线观看视频| 日本免费看视频| 99久久网站| 久久国产一区二区| 精品国产香蕉在线播出| a级精品九九九大片免费看| 国产成人欧美一区二区三区的| 亚洲 欧美 成人日韩| 精品国产一级毛片| 日韩中文字幕在线播放| 青青青草影院| 成人高清护士在线播放| 日韩在线观看免费| 国产一区二区精品| 成人高清护士在线播放| 国产精品1024永久免费视频| 黄色福利片| 亚洲精品久久玖玖玖玖| 日韩在线观看视频黄| 久久国产精品只做精品| 日日夜夜婷婷| 国产高清在线精品一区二区| 91麻豆精品国产高清在线 |