專家告訴你大腿粗細與壽命相關
通常大腿粗細對女性來說，會直接影響到美觀，但是近日卻有一項美國研究發現，大腿的粗細與人類壽命有直接關系，且大腿脂肪多的人，易造成行動力下降，增加死亡風險。
據美國北卡羅萊納州的維克森林大學(Wake Forest University)醫療中心研究人員指出，他們找來2306名健康狀況良好的自愿者，透過測量行走速度、大腿脂肪和身體成分等方面，發現大腿肌肉較少、脂肪較多的老年人，較其他老年人行走的速度慢，且出現可能行動能力下降的問題。
研究人員表示，約有3、4成的老年人因肌肉減少，造成體重減輕，對老年人來說這個過程存在風險。
研究人員說，老年人應該透過專門設計的訓練來鍛煉身體和保持正常體重，避免體重下降時脂肪未減少，反而是減少了肌肉，造成行動力下降。
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