出汗太多不是好事

來源:環球時報 2012-10-14 20:26 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

　　出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。但是我們也發現，有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是濕乎乎的。像這樣出汗過多就是一種病態，叫多汗癥。

　　多汗癥發病率很高。據研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究稱，此病可能和基因有關，也就是說這種病有遺傳性，這就解釋了為什么西方人有這種病的人更多，因為基因決定了他們的汗腺比東方人發達。

　　出汗是由交感神經系統控制的。人體的汗腺多達500萬個，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為，多汗癥的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。

　　從出汗看健康

　　當然，引起多汗癥的原因還有很多，有些疾病也可以引起汗液排出增加。比如，多汗兼有心悸、食欲亢進、情緒波動、失眠，可能是甲狀腺機能亢進的表現；胸悶、肋下脹痛、食欲不振、出冷汗等一系列癥狀可能是心腦血管疾病的表現；糖尿病可以導致植物神經病變，患者表現為排汗異常，如無汗、少汗或多汗。所以，當臨床遇到原因不明的皮膚多汗時，不要忘記查查尿糖、血糖和血糖代謝率，力求早期發現糖尿病。因此上了年紀的人尤其要當心，當多汗伴有其他一系列不適癥狀產生的時候，要及時到醫院就診，警惕某些疾病的發生。

　　16世紀，英格蘭曾爆發過一種奇怪的流行病，這種病以發熱、頭暈為前奏，緊接著就是大量地出汗。嚴重的病人還會發生抽風、昏迷甚至在幾小時或者幾天內死亡。奇怪的是，這種病只在英格蘭境內流行，并沒有泛濫到蘇格蘭、威爾士以及歐洲其他國家，所以人們稱之為“英國汗”。在1578年最后一次爆發后，“英國汗”從此銷聲匿跡。直到今天，科學家也沒有搞清楚它具體的發病原因。

　　祖國醫學早在3000年前就對汗液進行了論述。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多，會耗氣，也會傷及津液而損于心血。

　　出汗過多主要有兩種表現：自汗和盜汗。自汗是指在白天清醒的狀態下，不因運動、穿衣過多或高溫而出汗不止。自汗是氣虛、陽虛的表現。通俗地說就是人體的正氣不足，無法防護肌膚這個屏障，致使津液外泄。自汗的人通常還表現為精神不振、氣短、怕冷等。盜汗是入睡后，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以后出汗就停止了。盜汗多為陰虛所致，常伴有心煩、低熱、兩頰潮紅、手足心發熱、口干等癥狀，例如肺結核病人就常有這些典型的癥狀。

　　另外，出汗部位的不同也代表著不同的意義。比如，頭面部出汗多，是肝胃有熱及氣虛所致；手足汗多則多因脾胃濕熱、氣虛、腎虛所致。