粗壯小腿克星超好用的自制瘦腿霜

來源:新浪健康論壇 2012-08-02 10:02 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

DIY瘦腿霜消除蘿卜腿

　　在市場上到處可以看到形形色色的瘦腿霜，這些膏狀體大多數是用化學藥劑合成的，比如辣椒膏是添加了化學辣椒素，這種物質能偷過毛孔進入皮膚脂肪層，通過刺激細胞新陳代謝達到燃脂排毒的效果。但這種化學劑對皮膚本身刺激很大，長期使用會引起毛囊發炎、皮膚膿瘡等等。

　　為此，小編專門為想要瘦腿的MM們準備了法寶——三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，趕緊放下你手中和你正在著迷的化學瘦腿霜吧，美腿不僅僅是要讓腿變瘦，更要變白變水嫩才是真正的美腿。

第一招：粗鹽蘿卜霜

　　材料：白蘿卜、粗鹽

　　作用：針對小腿水腫和肥胖的女生

　　制作：將白蘿卜洗凈去皮，蘿卜皮放入榨汁機中榨成泥汁備用，把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上，用圓柱的蘿卜作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷皮膚。

　　機理：白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

第二招：辣椒瘦腿霜

　　材料：青椒、少許鹽、保鮮膜

　　作用：針對大腿贅肉較多的女生

　　制作：青椒洗凈去心，切小塊放入榨汁機，如果是皮膚比較敏感的女生可以選擇辣素不是很高的圓椒，但是青尖椒的效果更好。辣椒醬榨好后放少許鹽攪拌均勻，用小勺把辣椒醬涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均勻后用保鮮膜包起來，持續20-40分鐘。

　　機理：天然辣椒素的效果比化學制劑要緩慢，因此剛開始你可能感覺不到灼燒感，但一段時間后脂肪燃燒的感覺就出現了，而且越來越強烈。青椒中不僅含有豐富的辣素，更含有VC和VE，這是美白肌膚的法寶，因此堅持此法每晚睡前包裹，一個月就能讓大腿減掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。

第三招：混合瘦腿霜

　　材料：橄欖油、食鹽、寶寶霜

　　作用：針對復合型腿部肥胖的女生

　　制作：取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜，三者混合均勻，一定要充分攪拌，否則涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是較為清稀的，所以少取多次地按摩，讓整條腿都能涂抹均勻。抹勻后用手指指腹進行按摩，先在小腿腿肚處畫圈20次，再從腳踝向上進行提拉20次。大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩，左右各30次。

　　機理：其實這個瘦腿膏主要是利用食鹽來消除水腫、燃燒脂肪的，加入橄欖油和寶寶霜第一是為了按摩方便，提高燃脂效果，第二是為了保證肌膚營養和水分，使雙腿不僅瘦得快，更要白嫩水潤。此法宜在沐浴前使用，這樣可以不重復清洗。堅持一個月，就算是頑固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，趕緊試試吧。

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

猜你喜歡:: 障礙運動將全面融入國際現代五項聯盟2025-10-28

世界互聯網大會發布12項“攜手構建網絡空間命運共同體精品案例”2025-11-07

青島市市管領導干部任前公示2025-11-04

頻道推薦: 天問一號“驚鴻一瞥”！神秘阿特拉斯彗星特2025-11-06

2025年世界互聯網大會烏鎮峰會主論壇舉行

2025“互聯時刻”公益慈善主題沙龍在烏鎮舉

世界互聯網大會成立兩個新專業委員會

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習慣？呼倫貝爾現幻日奇觀彩虹光帶環繞太陽

精彩視頻: 醫解百科丨立冬進補不是大補特補（視頻）

世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）

醫解百科︱空腹不能吃柿子，是真的嗎？（視頻）

泉州知創園正式開園(視頻)

專題推薦: 關注泉城養老服務打造幸福老年生活

閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 周祖翼會見塞爾維亞客人福建艦在海南三亞正式入列第十二屆“好記者講好故事”優秀記者在京廈門：“藍色引擎”驅動海洋經濟新動能福州廈門上榜2026年春節旅游熱門目的地三明市文旅經濟產學研聯盟成立琥珀沁流光酒香漫新韻潛水救撈有了“黑科技”

欧美亚洲日韩熟女_亚洲国产老鸭窝一区二区三区,免费_久久亚洲国产精品_欧美特级淫片免费看