每個孩子呱呱墜地時只能保持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過“爬”這一環(huán)節(jié)。而且多數(shù)孩子喜愛爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時，仍不忘情于爬。“爬”，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說并不簡單，要盡一翻努力才能完成。爬行對嬰兒的各種能力發(fā)展非常重要，絕不能略過直接學(xué)走。

　　對于兒童，爬是一種極好的全身運(yùn)動，它能促進(jìn)身體各部位的生長發(fā)育。

　　當(dāng)孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長，為日后的站立與行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ);此外，爬行對孩子來說是一項(xiàng)較劇烈的活動，消耗能量較大，據(jù)測定：爬行時要比坐著多消耗一倍能量，比躺著多消耗兩倍能量，這樣就有助于孩子吃得多、睡得好，從而促進(jìn)身體的生長發(fā)育。

　　爬行對孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。

　　當(dāng)孩子在襁褓中時，視聽所及范圍很小，坐著或躺著，視聽范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時，所接觸的范圍擴(kuò)大了，由所躺的地方擴(kuò)大到整個床，以至整個房間，使嬰兒的空間位置發(fā)生了變化，能夠正面面對世界，主動接觸和認(rèn)識事物，增加了接觸的聲音刺激和事物刺激，有利于嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時，爬行大大地?cái)U(kuò)大嬰兒的認(rèn)識范圍，為嬰兒建立、擴(kuò)大和深化對外部世界的初步認(rèn)識創(chuàng)造了條件。姿態(tài)由靜到動，范圍由點(diǎn)到面，視覺與聽覺因而發(fā)展了，思維、語言與想象能力也相應(yīng)地得到發(fā)展與提高。爬行對嬰兒腦的發(fā)育、空間概念的建立具有特殊意義。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，爬行訓(xùn)練是預(yù)防兒童成長期的感覺統(tǒng)合失調(diào)的重要手段。

　　感覺統(tǒng)合是一種本體感覺。人們平時學(xué)到的一切技巧都是憑本體感覺，良好的本體感覺歸功于大腦中前庭系統(tǒng)統(tǒng)合視、聽、觸等感覺而又能靈活地支配身體各部位肌肉的協(xié)調(diào)活動。爬行訓(xùn)練對控制眼、手、腳的協(xié)調(diào)有極大的益處。通過爬行訓(xùn)練，可以促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能。

　　此外，有的研究人員通過對學(xué)會爬和沒學(xué)會爬的同齡嬰兒的對比觀察發(fā)現(xiàn)，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力;而爬得少或不會爬的嬰兒，由于接觸新鮮事物少，往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些，且易煩躁。在以“爬”為主的治療過程中發(fā)現(xiàn)，爬得好的，走起來也好、學(xué)說話也快、認(rèn)字與看讀的能力也強(qiáng)。為此，他們認(rèn)為爬可促進(jìn)大腦發(fā)育，并主張幼兒爬得越早越好。

　　所以，家長應(yīng)利用多種條件讓寶寶練習(xí)爬。

　　一般嬰兒能夠自如翻身就有了學(xué)爬的機(jī)會，開始他只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉(zhuǎn)及向后退，此時家長可有意識的教嬰兒練習(xí)爬。將嬰兒俯臥在床上，媽媽在嬰兒前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地說：“寶寶，小鴨子叫了(或小熊敲鼓了)，快來拿啊!”爸爸在身后用手推著嬰兒的雙腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以后逐漸減少幫助，訓(xùn)練嬰兒自己爬。開始爬行時嬰兒可能很費(fèi)力，腹部離不開床面，大人可用一條毛巾放在他的腹部，然后提起腹部讓他練習(xí)手膝爬行，漸漸地他會上下肢協(xié)調(diào)起來，可以用雙手及雙膝協(xié)調(diào)靈活地向前爬行。

　　“定向爬”。嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤?，吸引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果嬰兒開始不會前進(jìn)，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進(jìn)。

　　“自由爬”。整理一塊寬敞干凈的場地(地面上應(yīng)鋪上棉毯或席)，拿開一切危險(xiǎn)物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動，以免意外。

　　“轉(zhuǎn)向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然后將玩具當(dāng)著他的面藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。

爬行的注意事項(xiàng)：

　　1、要培養(yǎng)寶寶的興趣。教爬時要選擇情緒好的時候，不能讓他厭倦。

　　2、要有足夠大的爬行空間。

　　3、父母要有耐心，不能急躁。

　　4、注意飲食后不宜立即練習(xí)。

　　5、每次練習(xí)時間不宜過長，為10分鐘左右，貴在堅(jiān)持。

　　讓寶寶多多地練習(xí)爬行吧!爬出健康，爬出智慧!