愛尿床的寶寶改改生活習慣

來源:閩南網 2012-06-14 09:48 http://www.xbkwei.com/ 海峽都市報電子版

　　閩南網6月14日訊　不少家長會將孩子尿床的問題與疾病聯系在一起，四處求醫，總想找“特效藥”，一味輕信偏方。而實際上，一些孩子的尿床屬于正常現象，過度治療、責備，易過分刺激孩子敏感的神經，導致情緒不穩，反倒成為孩子自然發育的障礙。因生活習慣不良導致的尿床問題，可先糾正一下生活習慣。遺尿癥的診斷一般定在5歲以上。

5歲以上才叫遺尿癥

　　泉州市兒童醫院兒童保健科副主任醫師郭貞美稱，遺尿是指幼兒在睡眠中不由自主地排尿。5歲以后出現這種現象才算遺尿癥，孩子患上遺尿癥，得分下面兩種情況分析：一種是因病引起的繼發性遺尿癥，這只占很小的比例，如：蟯蟲癥（蟲體對尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關,需要靠家長耐心地糾正以及心理暗示，根本無需吃藥治。

晚飯菜少放鹽少喝湯水

　　排除了疾病因素，是由于不良生活習慣造成的遺尿，可以通過耐心的教育，解釋和勸慰來糾正。首先要幫助孩子了解遺尿癥是暫時的功能失調，消除精神負擔，配合治療是可以治愈的。

　　·為避免孩子夜間熟睡后不易醒，白天應注意不要過度疲勞，中午最好安排一個小時的睡眠時間。

　　·晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

　　·睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養成睡覺之前排空小便再上床的習慣。

　　·父母要培養孩子自覺起床小便的習慣。父母還可以在孩子經常遺尿的鐘點到來之前叫醒他，讓他在清醒狀態下小便。

　　·訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當出現尿意時主動控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長時間。

　　在治療過程中，對孩子時常鼓勵能加強他們的信心，起到事半功倍的作用。哪一天沒有尿床，就給予表揚和鼓勵，這樣可以增加孩子參與治療的積極性。另外，父母千萬不要責怪，懲罰孩子。

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排尿訓練啥時開始好

　　有的媽媽在孩子幾個月時，甚至3~6個月時就開始進行訓練。由于孩子神經、肌肉尚未發育成熟，孩子的認知和語言理解能力也不成熟，不能承受比較復雜的排尿訓練，反而會造成排尿紊亂。還有的媽媽一個晚上要叫醒孩子3~4次，甚至4~5次，結果孩子的膀胱得不到必要的擴張，膀胱的最大容量得不到增加，也會引起尿床。雖然每個孩子的排尿功能有較大的個體差異，對于排尿訓練的時間也不應扣得太死，但還是有一定的規律可循。

0~12個月大的寶寶：使用尿布和尿不濕

　　由于大腦、神經、肌肉尚未發育成熟，不宜過早對孩子進行排尿訓練，以使用尿布或尿不濕為宜。

12~24個月大的寶寶：白天把尿和晚上用尿不濕結合

　　一歲以上的寶寶已經會有尿意而要排尿了。此時小兒由于膀胱容量小，排尿次數較多，應每2小時左右給孩子一次排尿機會。同時也可以給予一定信號，如吹口哨聲，用以提醒孩子排尿，以避免因長期使用尿布而引起的任意排尿習慣。白天可以不用尿布或尿不濕，但晚上仍要用尿布或尿不濕。

2~5歲的寶寶：白天主動和晚上被動排尿

　　以后的孩子，一般白天都能控制排尿，但夜間尚不能完全控制排尿。白天，教會孩子一有尿意，就要主動告訴父母，父母再帶孩子去廁所排尿，晚上，仍需要父母叫醒孩子排尿，晚上原則上可以不用尿布或尿不濕。

5歲以上的寶寶：可以獨立上廁所

　　寶寶可以自己脫褲子、提褲子和擦屁股了，因此家長可以讓寶寶獨自上廁所，在訓練獨立大小便的過程中，即使有時寶寶做得不夠好，父母也應該鼓勵孩子自己完成，為孩子將來獨立生活打好基礎。（海峽都市報閩南版記者陳駿）