昨天,衛生部下發了《兒童喂養與營養指導技術規范》,指出六個月以內的寶寶應純母乳喂養,而上班一族如果條件允許,也鼓勵堅持母乳喂養。但是記者調查發現,產假一般最長也只有四個月,休完產假后,由于“沒有喂奶時間”等種種條件的限制,或者因為工作壓力大,乳汁分泌自然減少,不少產婦就放棄了母乳喂養,有一半的媽媽堅持不到六個月。
衛生部
嬰兒6個月內應純母乳喂養
昨天,衛生部下發的《兒童喂養與營養指導技術規范》提出,嬰兒6月齡內應純母乳喂養,無需添加水、果汁等液體和固體食物,以免減少嬰兒的母乳攝入,進而影響母親乳汁分泌。從6月齡起,在合理添加其他食物的基礎上,繼續母乳喂養至2歲。母親外出或上班后,應鼓勵母親堅持母乳喂養。每天哺乳不少于3 次,外出或上班時擠出母乳,以保持母乳的分泌量。外出時,可將母乳擠出存放至干凈的容器或特備的“乳袋”,妥善保存在冰箱或冰包中,食用前用溫水加熱至 40℃左右即可喂哺。
故事
休完產假上班,奶水就少了
堅持了四個多月后,余女士最終還是不得不放棄了母乳喂養。她是南京一名室內設計公司的會計,產假前后加起來,滿打滿算大概有四個月的時間,她介紹說,上班第一天偷著跑回家兩個小時,看到孩子哇哇大哭,心疼死了。這么偷偷摸摸堅持了一個星期,老板中午對賬總是找不到人,旁敲側擊讓員工注意一下上班時間,余女士想到了帶奶瓶擠奶,但公司沒有專門的空間,每次都只能在洗手間,但人來人往不說,空氣也不太好,時間一長,就堅持不下來了。“也不知道怎么回事,上班后奶水就少了。先是混合喂養,到最后全奶粉了。”
而令她羨慕的是,她的一位朋友,單位還比較人性化,產假休完后,可以再續兩個月,“即使不請這兩個月的假,單位也給予了照顧。比如中午午休有兩個小時,單位又允許一個小時喂奶時間,所以三個小時回家一趟差不多了。而且允許員工早上班一個小時,可以早下班一個小時。”
調查
秦淮區:喂到6個月的占一半
據一項全國調查顯示,僅有不到30%的新媽媽堅持純母乳喂養到孩子6個月大。超過一半的被訪者在6個月以前就停止了純母乳喂養,其中17%的被訪者只堅持了1個月純母乳喂養。而南京的秦淮區也曾在中華門、夫子廟、釣魚臺等6個街道中對所有6個月以內的532名嬰兒進行了入戶調查。結果發現,4個月以內嬰兒的純母乳喂養率為62.1%,6個月以內純母乳喂養率為50.1%。
專家分析,放棄母乳喂養有不少原因,有的認為孩子僅吃母乳營養太單一,急于給三四個月的嬰兒添加奶粉、主食等,也有的是因為產婦生病,接受藥物治療不適合繼續喂養孩子。但近幾年來,隨著母乳喂養知識的普及和對產婦產后護理的改善,上述幾種干擾因素減少,取而代之的則是因為工作壓力大,導致母親休完產假上班后,奶水驟然減少。
據介紹,奶水分泌受情緒影響較大,緊張、焦慮都會減少奶水分泌。在秦淮區的調查中,65%的母親在談到不能純母乳喂養的原因時都表示“奶水分泌減少”,其中休完4個月產假恢復上班的母親占了大多數,有的母親甚至在生育后一兩個月就不得不上班。
提醒
母乳為寶寶
提供免疫物質
“對于堅持母乳喂養至2歲的說法,我持贊同態度。”南醫大附院護士長儲志平表示,堅持母乳喂養達一年以上的孩子,抵抗力明顯較強。一方面,母乳對于孩子來說,就相當于“黃金”。另一方面,很多乳制品在生產過程中經高溫處理后,很多營養成分會流失,也會或多或少地加入一些添加劑,不利于孩子身體發育。母乳中含有的“抗體”,能幫助孩子抵抗各種疾病,是媽媽給孩子的“保護衣”。
對小寶寶來說,母乳可提供生命最早期的免疫物質,有利于幫助孩子抵抗各種病菌的侵襲。這一點從秦淮區此次調查結果也可以看出:532名受調查孩子中,呼吸道發病率為13%,其中母乳喂養的嬰兒發病率為11%,人工喂養的發病率為26%,相差一倍以上。
喂奶能促進
媽媽子宮恢復
“據我了解,堅持母乳喂養1年以上的寶寶明顯比其他寶寶身體棒。”儲志平說,她自己的孩子就是母乳喂養成功的典型“案例”。“我堅持純母乳喂養,后來到一歲多才給他斷奶。現在我的孩子身體特別好,幾乎沒生過什么病。”她還經常把自己的經驗講給身邊的同事和孕婦聽,以現身說法的方式來鼓勵產后媽媽堅持母乳喂養。她認為,堅持母乳喂養至2歲,不僅能增強寶寶抵抗力,保證寶寶有充足營養、健康成長外,對于產后媽媽身體恢復也有很大的促進作用。儲志平表示,孩子吮吸時會對媽媽的乳房產生刺激,接受到刺激后媽媽們的下丘腦會分泌催乳素,同時還會分泌一種催產素,這種激素能夠促進產后媽媽的子宮恢復。
哺乳期媽媽
自身營養要均衡
對于選擇母乳喂養的上班族媽媽們,儲志平建議說:首先,哺乳期的媽媽們要注意自身營養的均衡。同時,奶制品的攝入量要適當,因為過多地攝入奶制品可能會影響母乳質量,引起孩子過敏;其次,哺乳期媽媽們要注意自身抵抗力的提高,注意不要生病,否則母乳喂養反而會“害”了孩子。
“我建議上班的母親可以隨身攜帶‘乳袋’,每2~3小時,進行一次擠奶。”她說,“肯定有很多媽媽們堅持不了。”因為上班時很多母親都“身不由己”,時間配合不了。還有,“擠奶”這件事可能會引來同事和他人的異樣眼光,所以,需要家庭、單位和社會的支持。
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