大學生體質健康狀態下滑健康教育不成體系

來源:光明日報 2017-08-18 09:24 http://www.xbkwei.com/

　　1、深夜擼串喝大酒、學習娛樂不下床——無知者無畏

　　《綱要》指出，部分學生健康意識淡漠，維護和促進自身健康能力不足，鍛煉不夠、睡眠不足、作息不規律、膳食不合理等不健康生活方式正在成為影響學生健康的危險因素。

　　170cm、85kg，胖乎乎的張斐自稱“宅男”，凌晨2點睡覺，中午12點起床，不吃早飯，從不運動，常年宅在宿舍，是他大學生活的日常。“我們經常玩游戲玩到半夜，然后再去校門口擼串喝酒，我就是這么胖起來的。”說話的同時，他拍了拍凸起的肚子。

　　內蒙古呼和浩特市統計局日前針對本地高職園區四所大專院校學生每天飲食的調查發現，大學生每天吃早餐的比例只有42.0%。

　　一位不愿透露姓名的西安某高校輔導員告訴記者，“現在，很多高校仍然堅持晚上11點斷電、斷網，但并不能解決問題。尤其是最近幾年，手游火了，大家拿著手機、充電寶就能玩到凌晨。生活黑白顛倒，不僅一日三餐不能保證按點吃，也讓他們的運動量大大減少。”

　　“何止是吃飯，她連床都不下。”已經畢業的梁昔，吐槽起她的“奇葩”室友仍一臉“嘆服”，“她每天就是坐在床上玩游戲，看綜藝節目，餓了點外賣、吃零食，一個月洗一次澡，不講個人衛生，更別說宿舍衛生了……”

　　還有一些不良嗜好，在象牙塔內持續蔓延。記者調查多所高校發現，大學生煙民的數量同樣不少。一位山西某高校輔導員說：“抽煙，會根據學校、性別、年級不同而有所區別，比如，大四學生要比大一學生多，男生比女生多……就拿我帶的班來說，抽煙的男生占到了半數左右。”而讓天津某高校一位輔導員印象深刻的是，“男生宿舍到處堆著垃圾”。

　　“現在的學生心里哪有‘健康’二字，都是‘作’。其實，健康教育太重要了，不僅包括良好的生活方式引導，還包括心理和衛生健康、疾病預防等等。”這位輔導員說，“但現在新生開學時，學校密集進行的安全教育，主要是防火、防盜、防詐騙等，涉及心理和衛生健康的則較少，效果也很難說。而平時，衛生健康選修課和講座，很少甚至沒有。”