重慶大學(xué)開展1個月減肥活動 3人健康減重超30斤
重慶大學(xué)計算機學(xué)院郭飛同學(xué)從249斤減到217斤，減重32斤。鐘欣 攝
在活動中，來自重慶大學(xué)計算機學(xué)院學(xué)生郭飛一個月內(nèi)成功減下32斤，成為本次活動第二名。據(jù)了解，郭飛已經(jīng)連續(xù)三年參加此次活動。第一年由于沒能堅持，減肥失敗。第二年，郭飛從264.4斤減到237.6斤，減重26.8斤。今年，郭飛又從249斤減到217斤，減重32斤。
在談到自己的減肥方法時，郭飛說，運動和飲食的方法要多變，長期用一樣的運動和食譜，身體適應(yīng)之后效果會下降。提到減肥給自己帶來的改變，郭飛表示，瘦下來之后，整個人的精神狀態(tài)要比之前好很多，人也變得比以前勤快了。“看著自己慢慢變瘦還是有種成就感，一些衣服也能買來穿了，整個人逐漸自信起來。”
美視電影學(xué)院的彭佳琪在一個月的時間里減下了18斤，成功從一個微胖的男孩兒變成了一個帥氣有型的“男神”。在分享減肥經(jīng)驗時，他強調(diào)到一定要注意飲食，多鍛煉。“減肥不能節(jié)食，但也要注意自己的飲食習(xí)慣，還要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。”彭佳琪說，瘦身之后人會變得精神和干練，“現(xiàn)在健身已經(jīng)成為我生活中的一部分。”
責(zé)任編輯：凌芹莉
- 相關(guān)閱讀:
- 植物學(xué)家復(fù)旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻(xiàn)給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 四中全會精神在基層丨“讓每個夢想，都有向上生長的土
2025-11-26 09:14 - 我國力爭2027年基本實現(xiàn)商業(yè)航天高質(zhì)量發(fā)展
2025-11-26 09:14 - 市場監(jiān)管總局通報5起食品安全典型案例
2025-11-26 09:14 - 亳州交通投資控股集團(tuán)有限公司原總經(jīng)理魏思嚴(yán)重職務(wù)違
2025-11-25 17:55 - 最高檢：為擺脫家庭暴力實施傷害或殺害行為的 視情節(jié)
2025-11-25 17:25 - “雪龍2”號抵達(dá)中山站 將開展卸貨作業(yè)
2025-11-25 17:17 - 山東省臨沂市政協(xié)副主席張艷麗接受監(jiān)察調(diào)查
2025-11-25 15:48
- 四中全會精神在基層丨“讓每個夢想，都有向上生長的土
- 猜你喜歡:
-
2025年江西高考成績公布時間 幾月幾號可以查分2025-06-09職業(yè)本科緣何吸引更多高分考生？2024-08-07
- 評論(重慶大學(xué)開展1個月減肥活動 3人健康減重超30斤)已有0條評論