結論六
近四成幾乎不鍛煉
“80后”受訪者中有70%以上的人認為自己身體健康和心理健康,有四分之三的人自評 “人生幸福”。
約三分之一的人出現了不健康的行為,分別是睡眠不足、三餐不規律、不健康飲食、喝酒和吸煙,其中睡眠不足最突出、占4成以上,同時具備四種以上不健康行為的高危群體達到14.3%。
從運動行為看,約三成勤鍛煉,近四成幾乎不鍛煉,“散步+跑步”為主要形式。
德化牛母岐層林盡染五彩斑斕
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