糖尿病足是最常見的一種糖尿病并發(fā)癥，也是大家印象最深刻的一種并發(fā)癥，而夏季又是糖尿病足的高發(fā)季節(jié)。如何才能讓“糖友”們安然度夏、遠離這一糖尿病并發(fā)癥呢？

三因素致糖尿病足發(fā)病率明顯增加

　　糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。在臨床上，由于糖尿病患者長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，并集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經(jīng)損傷，從而造成下肢組織病變。而“足”離心臟最遠，閉塞現(xiàn)象最嚴重，從而引發(fā)水腫、發(fā)黑、腐爛、壞死，形成脫疽。

　　糖尿病足的病因是多因素的，糖尿病神經(jīng)病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因。糖尿病人的腳特別容易發(fā)生血管和神經(jīng)病變，糖尿病人血管和神經(jīng)病變互相影響而引起一系列臨床腳病，包括足趾疾病，胼胝形成，皮膚損害和腳潰瘍，肌肉骨骼病變導致足變形。糖尿病人由于神經(jīng)病變往往導致腳的散失或減低而易受外傷，輕微的外傷都能迅速導致潰瘍、感染和壞疽，以致最終不得不截肢。

　　糖尿病足的發(fā)病率明顯增加，這與下列因素有關：①全球性糖尿病患病人數(shù)的增加，②糖尿病患者人均壽命延長以致糖尿病病程也延長，③老齡化人口的增加。

“糖友”截肢危險性為非“糖友”的15倍

　　糖尿病足主要的嚴重后果是足潰瘍和截肢。已有證實，在不同的國家和地區(qū)，截肢率有很大的差別。在所有的非外傷性下肢低位截肢中，有40%-60%是在糖尿病患者中完成的。臨床已經(jīng)證實，大約85%的糖尿病患者截肢之前都有足部潰瘍，50%-70%的糖尿病患者截肢時都有壞疽，合并感染者占20%-50%。在大多數(shù)患者中，必須進行截肢的原因是有深部感染和缺血的聯(lián)合病變。

　　大多數(shù)的研究指出，估計每年的下肢低位截肢發(fā)生率為7-206/100000。也就是說，50%的非外傷性截肢者為糖尿病人，糖尿病人下肢截肢的危險性為非糖尿病人的15倍。

　　某研究院對15089個糖尿病足病例研究顯示：由于“糖尿病足”患者大多數(shù)年歲已高，手術創(chuàng)傷面大，傷口很難愈合，很容易感染和復發(fā)，而且患者截肢后，兩年內死亡率為51%，對側肢體截肢率大于50%，5年內死亡率大于80%。

7步防護法教你預防糖尿病足

　　如何才能更好地遠離這一糖尿病的并發(fā)癥呢？專家建議，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。還可以搓腳，防止足部酸痛、乏力、麻木，促進腳部血液循環(huán)。

七步防護法：

　　1.每天檢查雙足。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。

　　2.保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持足及足趾間的干燥。

　　3.正確修剪趾甲。應在洗腳后，趾甲變軟時平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。

　　4.鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應選擇質地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應檢查鞋內有無異物，鞋內是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時赤足在沙灘上行走。

　　5.襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時要保證襪子平整，無褶皺，不穿帶補丁或有破洞的襪子。

　　6.臥具的選擇。夏天，糖尿病患者應選擇質地柔軟的亞麻涼席或草涼席，不可鋪質地較硬的竹子涼席，以免刮傷或者刺傷足部。

　　7.如發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水皰、感染等癥狀，要及時到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理。