育兒經分享：想健康成長孩子要學會這幾件事
所以，孩子，當你的人生漸漸展開的時候，你會慢慢增加許多許多的經歷，你會遇到很多的人和事，在這個過程中，你也會經歷到各種各樣的情緒體驗，你要記得， 所有發生在你內心的那些情感，都是值得被尊重的，每一種情緒背后，也都在表達著各種種樣的訴求，你要試著學習將他們用語言表達出來，不管是愛的情感還是傷 害性的情感，這些情感其實是在幫助你理解自己更多，幫助你與周圍人發展更好的關系。
有的人害怕表達愛的情感，因為害怕表達之后會被拒絕；也有的人害怕表達憤怒，因為害怕表達之后會損害跟對方的關系。其實，很多時候，這些害怕只是來自我們 的想象，想象當我們說出來后會發生我們不想看到的結果。但其實，當我們真實的向對方表達我們內心的感受時，只是表達，而不是責備對方時，對方可以感受到我 們的真實情感，可以感受到我們對他的信任與尊重，所以，這不僅不會破壞關系，反而可能會因為理解而促進關系的發展。反倒是當我們不敢說出來的時候，那個折 磨我們的情緒就一直停留在了想象的危險中，這相想象可能帶領我們一步步破壞關系。因為當我們并沒有講出自己的真實想法的時候，對方也并不了解我們內心在發 生什么，也就不會做出調整和改變，他的繼續可能會帶給我們更多的傷害感，從而關系就這樣一點點被腐蝕掉 。所以，當我們不能真實表達自己的情緒時，我們所努力維持的那個和平，其實是一個和平的假像，真實的憤怒就在假像下翻滾，當這些憤怒再也掩蓋不住時，就會成為強大的破壞力。
責任編輯：成麗云
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